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作者 tbpfs 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共14則

限定看板：FITNESS

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[問題] 168斷食法要多久才會有成效？

[ FITNESS ]128 留言, 推噓總分: +37

作者: tbpfs - 發表於 2020/07/21 23:39(3年前)

7^F→tbpfs: 感謝!!我還以為可以跟生酮一樣不會餓哩07/22 00:05

10^F→tbpfs: 樓上數據也太神! 你是做什麼運動?07/22 00:13

[問題] 如何增加心肺能力？

[ FITNESS ]153 留言, 推噓總分: +22

作者: tbpfs - 發表於 2018/03/29 11:47(6年前)

26^F→tbpfs: 泡芙人？03/29 14:55

30^F→tbpfs: 請問你指的心肺訓練是跑步？03/29 15:19

60^F→tbpfs: 沒必要反串成一個肥宅吧03/29 16:13

65^F→tbpfs: 唉...困難度很高，尤其是我現在還有吃到飽的零食和午餐03/29 16:27

78^F→tbpfs: 應該是兩個半小時啦我應該是打錯03/29 16:43

Re: [討論] 身體調校聖經?

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +11

作者: terryluan - 發表於 2012/10/09 00:46(11年前)

29^F推tbpfs:我也好奇15分鐘高潮XD10/09 22:50

Re: [討論] 每天吃的熱量比消耗的少，有可能變重嗎?

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +20

作者: whitestripe - 發表於 2012/07/06 05:20(12年前)

10^F推tbpfs:專業推!!07/06 08:06

[討論] 每天吃的熱量比消耗的少，有可能變重嗎?

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +4

作者: tbpfs - 發表於 2012/07/05 22:48(12年前)

4^F→tbpfs:哇!!是日貓大耶~先敬禮!! 我只是剛開始練重訓一個多月的小咖07/05 23:02

5^F→tbpfs:而已啦XD 要去比賽~可能還要再練好幾年XD07/05 23:03

17^F→tbpfs:受教了XD 我也是以天然的為主，不過最近是狂喝豆漿07/05 23:17

19^F→tbpfs:和吃豆類製品和肉，因為剛開始，都會有想求快的衝勁07/05 23:18

35^F→tbpfs:感謝貓大!!07/06 08:01

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