作者查詢 / talktony
作者 talktony 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1151則
限定看板:全部
看板排序:
全部MuscleBeach202Gossiping169Beauty144WomenTalk132Boy-Girl98StupidClown60AllTogether55joke52PlayStation37basketballTW24FITNESS22UglyClub22KoreaDrama21sex21chatskill12Hearthstone12CATCH7Libra7Lonely6movie6NBA6FubonBraves4MenTalk4Salary4C_Chat2China-Drama2LoL2Mancare2marriage2MobileComm2PC_Shopping2Bus1chocolate1JinYong1PublicServan1SMSlife1TaichungBun1TaiwanDrama1talk1UW-Madison1Wanted1<< 收起看板(41)
614F推: 她沒工作?所以你在外工作的時候,她在幹嘛?你要08/03 19:21
615F→: 愛愛她又表現這麼不情願,你好好想想吧08/03 19:21
233F推: 好處定義在打砲也太狹隘,台灣獨居自殺114.26.12.215 08/02 17:35
234F→: 率蠻高的,難道你沒聽說過嗎114.26.12.215 08/02 17:35
235F→: 很閒的看到59樓的推文,覺得中肯。不過114.26.12.215 08/02 19:04
236F→: 漂亮老婆就像一台奢華跑車很吸引人,但114.26.12.215 08/02 19:04
237F→: 你還是應該娶0050才對114.26.12.215 08/02 19:04
16F推: 數值幾乎有達標×1.5/x2.5/x2,練得很好捏08/01 19:15
79F推: 當你身心一起變強,有能力找你麻煩的人強度也要更高,07/30 08:19
80F→: 那這數量少自然機率低07/30 08:19
84F→: 雖然降低‘’被找麻煩的機率‘’,但當麻煩還是找上門07/30 08:46
85F→: 時,主要還是靠做人處事的智慧^^07/30 08:46
40F推: 活著就是在設定目標,創造意義,除非你36.234.46.158 07/30 07:40
41F→: 得道高僧XD36.234.46.158 07/30 07:40
1F推: 花錢-筋膜放鬆/運動按摩師07/27 10:22
7F→: 七練是可以的,但這..課表內容要調整07/27 10:50
26F→: 我目前一周五練 胸/背/肩/腿/手臂 如果要七練 我會07/27 11:20
27F→: 把手臂再細分三頭跟二頭然後加上核心,總共七練讓訓練07/27 11:20
28F→: 的肌群盡量不重複以達到良好的恢復,畢竟肌肉不是在健07/27 11:20
29F→: 身房形成的,而每個人恢復力又不同,也只能不斷調整實07/27 11:20
30F→: 驗去找到最適合自己的方式07/27 11:20
107F推: 其實可以重新思考一下,是否有其他方法不用七練也可以07/27 20:36
108F→: 達成自己滿意的身材?1是否可以調整訓練菜單內容及動作07/27 20:36
109F→: 品質來達到理想的結果?2是否可以調整飲食熱量控制或者07/27 20:36
110F→: 睡眠休息恢復的質量?3是否可以把慢跑恆速有氧更改為HI07/27 20:36
111F→: IT以提升VO2max 進而增加重訓的效率?4是否有其他方式07/27 20:36
112F→: 增加重訓的效率或恢復的效率?運動前/中/後我可以吃07/27 20:36
113F→: 甚麼或做甚麼幫助重訓效果?...等等07/27 20:36
134F→: 其實爽的不只有腦,運動量充足會讓人氣血經脈通暢,整07/28 22:11
135F→: 天都像被溫暖雲朵包覆全身的感覺,舒爽!07/28 22:11
23F推: UE5當然就黑神話悟空啊 還有代號:致金庸 也不錯07/27 18:38
38F→: 不要說黑悟空造得出來 以後連時光機器都會蹦出來07/28 10:44
44F推: 雖然菎應該是正解,但我覺得明明4維士比114.26.19.196 07/28 10:30
109F推: 雖然菎應該是正解,但我覺得明明4維士比114.26.19.196 07/28 10:30
8F推: 閱歷無數114.26.19.196 07/28 10:02
163F推: 為什麼要找一個比Irene正的如此困難114.26.19.196 07/28 09:30