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作者 taff 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共717則

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[閒聊] 力量訓練123

[ MuscleBeach ]129 留言, 推噓總分: +46

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/09/01 16:40(9年前)

94^F推taff: 一天最多只有5h可睡，已哭09/02 00:22

[學習]如何變成親朋好友心中的化學系

[ Chemistry ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: engel - 發表於 2014/08/30 19:58(9年前)

2^F→taff: 應該是要建立暸解事情背後的原因，那也是碩士班很重要的事08/30 20:47

[問題] 乳清取代正餐

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +14

作者: chunimu - 發表於 2014/08/21 21:05(9年前)

21^F→taff: 我突然想到madafa juice…（亂入08/21 22:55

[問題] 練二頭肌要練腿?

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +14

作者: kingofptt - 發表於 2014/08/13 16:01(10年前)

11^F→taff: 用什麼動作練呀? 健身房裡很多人都借力舉很重08/13 18:37

12^F→taff: 看了他們好多個月,手沒變粗也沒法舉比較重08/13 18:39

Re: [問題] 到哪種程度才喝乳清蛋白?

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +12

作者: kodar7544 - 發表於 2014/08/12 02:08(10年前)

13^F推taff: 弟弟太小會敗腎.....XD08/12 11:56

[問題] 新手應該如何挑選啞鈴

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: gcobc37695 - 發表於 2014/08/11 18:19(10年前)

1^F→taff: 不想看起來肉肉的是該跑步吧?...置底文看了沒?08/11 18:21

[問題] 該買哪家高蛋白

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +6

作者: jackychen914 - 發表於 2014/08/10 22:02(10年前)

12^F推taff: S26. XD08/11 00:35

[問題] 手腕練得粗嗎?

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +18

作者: Maskhadov - 發表於 2014/08/07 10:18(10年前)

11^F推taff:手腕很細+1...16cm TAT08/07 12:37

17^F→taff:14CM也太細了吧! R大你身高幾公分呀?08/07 15:13

[問題] 請問每個肌群練的次數是?

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +3

作者: g001613001 - 發表於 2014/08/05 22:43(10年前)

3^F推taff:每個動作三組吧？08/06 00:24

[問題] 是因為肌力不夠所以感受不到用力嗎?

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: hyochon - 發表於 2014/08/05 18:38(10年前)

2^F推taff:肌肉繃太緊? 姿勢錯誤? 還是你要換個姿勢?08/05 18:57

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