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作者 swort 在 PTT [ Chi-Gong ] 看板的留言(推文), 共30則
限定看板:Chi-Gong
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12F→: 我以前搬東西亂練,脊椎與背都有些傷,從海底逐年往04/09 04:01
13F→: 上修復時感覺氣在衝竄脊椎歪曲處,不在任督表皮,04/09 04:03
14F→: 不過我操低樁的時間大概一周至少9hr,明顯比我大的04/09 04:05
15F→: 他們年輕時應該動靜二功都操得比我兇與深入04/09 04:06
30F→: 以前有段時間沒碰女人也沒DIY,每天早上腰痠(腎虛fu04/20 02:29
31F→: )到醒來,當時問一個義診修行者,他說我這練法是抄04/20 02:31
32F→: 腎氣來衝,後來等過命門就不太有腰痠到醒的事情04/20 02:34
2F→: 喔喔 對啊 有機會再看有哪邊可聊10/25 20:47
7F推: 會有這類感覺的當下應該是氣不夠飽06/28 01:34
3F推: 氣功需求不建議看影片自學太極拳,妄自揣測運動方06/19 13:51
4F→: 式容易弄傷自己06/19 13:51
21F推: 小弟習練傳統武術數年,也接觸過一些老師,基本上要06/23 01:13
22F→: 碰到真正會指點如何"站樁"的老師,其實不容易。有站06/23 01:14
23F→: 的話,爆發也不是靠一般的肌力在爆發,關鍵還是先06/23 01:16
24F→: 找老師,亂練只會傷自己,參考看看摟。06/23 01:16
10F→:卡在腰07/15 13:44
20F→:站樁是坐在胯上 你這樣是把壓在膝蓋的力挪到腰了 去感覺看看07/16 12:35
21F→:你自己的胯在哪裡 站樁不是為了練肌力07/16 12:36
2F推:推樓上 XD04/10 02:15
16F推:我比較好奇你怎麼在房事跟修練間取得平衡.........12/25 12:15
5F推:請問原因何在?11/08 19:55
7F推:基本上還是要看雙方功力差距有多大 被打的人如果只勝過對方12/12 13:52
8F→:一點 功體還是會被貫破 而喉嚨抗打又比肚子難上許多12/12 13:54
9F→:不過 確實聽說過 有位修行者 給高手打喉嚨也沒事12/12 13:58