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作者 SwimDolphin 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2180則

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[問題] 打水..總是吃水

[ swim ]12 留言, 推噓總分: +3

作者: heymei0421 - 發表於 2011/10/08 21:03(12年前)

6^F推SwimDolphin:你仔細觀察能發現前半段跟後半段1.腳打水的方向 2.肩10/10 13:34

7^F→SwimDolphin:膀的位置是不同的,側邊打水的踢法跟抓著浮板的打水是10/10 13:35

8^F推SwimDolphin:不同的,先不急練側邊打水,先把扶著浮板的打水練好,抓10/10 13:38

9^F→SwimDolphin:出打水的水感再來練側邊打水,若你覺得浮板打水ok,側邊10/10 13:39

10^F→SwimDolphin:打水還是不順,可以寫私信給我.加油吧 :)10/10 13:40

[心得] 2103T 一二大隊休退心得

[ Cga ]52 留言, 推噓總分: +30

作者: uus - 發表於 2011/10/05 10:21(12年前)

30^F推SwimDolphin:你也換太多業務了吧 XD10/11 18:27

[問題] 請問長泳的練法

[ swim ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: saxo001navy - 發表於 2011/10/05 07:20(12年前)

1^F推SwimDolphin:若是我的話會先把前面500或1000拆成小段來調姿勢跟頻10/05 10:34

2^F→SwimDolphin:率,剩餘的1000在一次游完,長泳距離太長姿勢很容易跑掉10/05 10:36

3^F→SwimDolphin:,因為集中力會隨著距離減弱,有可能腰鬆了(腰掉下去)或10/05 10:37

4^F→SwimDolphin:肩膀抬的不到位,自己集中力不夠都沒有發現這些缺失.10/05 10:38

5^F→SwimDolphin:這樣反而會養成不好的姿勢喔,有了耐力沒了動作美感效10/05 10:39

6^F→SwimDolphin:率得不償失.10/05 10:39

8^F推SwimDolphin:LONG TIME NO SEE XD10/05 10:51

16^F推SwimDolphin:TO qamidala:沒有專業啦 XD 只是分享一些經驗我也只10/06 12:40

17^F→SwimDolphin:是懂點皮毛而已.TO wendycandy:抄收了 XD10/06 12:42

[黑特] 原來大地游泳池有1/2泳道是教學道

[ swim ]26 留言, 推噓總分: +11

作者: nemohuang - 發表於 2011/10/01 23:41(12年前)

23^F推SwimDolphin:久沒去了,好懷念裡面的五米池跟鏡子水道.10/06 12:45

[問題] 有現在正在兩三服役的弟兄嗎?

[ Cga ]22 留言, 推噓總分: +15

作者: lizard95 - 發表於 2011/09/24 09:26(12年前)

20^F推SwimDolphin:好好忍耐吧~熊大的作風就是通通照規定來,剛進去抓不到10/11 18:31

21^F→SwimDolphin:熊大的胃會很辛苦,但知道他想要什麼後就會輕鬆了(在別10/11 18:32

22^F→SwimDolphin:人眼中仍舊很坎啦)10/11 18:32

[新聞] 好恐怖! 游泳池有鱷魚

[ swim ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: bidet - 發表於 2011/09/02 20:40(12年前)

1^F推SwimDolphin:我曾經在游泳池抓到螃蟹 @@"09/03 15:25

[心得] 99-1預官

[ Cga ]59 留言, 推噓總分: +47

作者: hide1213 - 發表於 2011/07/19 05:58(13年前)

57^F推SwimDolphin:與你抱持相似理念的總機班長推~08/09 14:34

[心得] 100-1通資士官訓

[ Cga ]25 留言, 推噓總分: +10

作者: escape54321 - 發表於 2011/06/05 18:03(13年前)

15^F推SwimDolphin:宏哥同期淚推啦~~~~~~~~~~~~~06/11 14:20

[問題] 關於通資訓的一些問題

[ Cga ]27 留言, 推噓總分: +10

作者: Snr - 發表於 2011/05/31 21:31(13年前)

23^F推SwimDolphin:記得那一期有個教官跟班隊說:"將這四個禮拜當作人生中06/11 14:28

24^F→SwimDolphin:一場特別的夏令營",正常人這四個禮拜都會覺得ooxx,可06/11 14:29

25^F→SwimDolphin:是當結訓的那一刻會突然出現難忘與不捨的感傷(以我而06/11 14:30

26^F→SwimDolphin:言),總之放寬心去吧,這幾個禮拜會是將來很難忘的回憶.06/11 14:31

27^F→SwimDolphin:我100-1的加油啦 :)06/11 14:32

[閒聊] 到底要怎麼懲治他~"~...

[ Cga ]111 留言, 推噓總分: +19

作者: copapta - 發表於 2011/04/17 00:05(13年前)

68^F推SwimDolphin:妳男友幫學弟扛太多賽導致學弟過度依賴,放膽讓學弟去04/17 12:52

69^F→SwimDolphin:做,假如真的很怕學弟捅:"學長都沒教!",可以請妳男友寫04/17 12:53

70^F→SwimDolphin:教育日誌,寫在自己的筆記或是記載在電腦裡,內容要記錄04/17 12:55

71^F→SwimDolphin:年月日時分還有教過哪些東西,這樣等學弟包了,才不會讓04/17 12:56

72^F→SwimDolphin:學弟有理由推賽,像這種學弟主要是沒有自覺,很欠人修理04/17 12:57

73^F→SwimDolphin:,該拿出魄力時候不要擔心會破壞跟學弟的關係,這種朋友04/17 12:58

74^F→SwimDolphin:頂多也是酒肉朋友罷了.04/17 12:58

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