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作者 SwimDolphin 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2180則

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[泳技] 關於捷泳,請各位好手給我建議! 感謝感謝

[ swim ]27 留言, 推噓總分: +6

作者: OSADO - 發表於 2012/05/08 22:09(12年前)

22^F推SwimDolphin:看完影片有種感覺,就是身體太緊繃了,比方說手掌的部份05/20 01:05

23^F→SwimDolphin:,手掌很用力四指緊合在一起(實際上四指間隙要微鬆開),05/20 01:07

24^F→SwimDolphin:建議您針對1.入水時手部放鬆2.確實抓水兩部份加強.05/20 01:10

[問題] 內湖附近好的泳池??

[ swim ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: nooyo - 發表於 2012/04/30 13:17(12年前)

5^F推SwimDolphin:內湖運動中心月票NTD 1200,季票NTD 3000,有SPA,25m池.05/22 07:16

6^F→SwimDolphin:不過人有點多,游起來較不順暢.05/22 07:17

[心得]給想創業泳池的忠顧

[ swim ]21 留言, 推噓總分: +11

作者: b21003 - 發表於 2012/04/30 01:01(12年前)

19^F推SwimDolphin:高雄大地游泳池經營模式可以研究參考.05/22 07:20

[問題] 關於蛙式的數個問題

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: lovelyniny - 發表於 2012/04/28 11:38(12年前)

7^F推SwimDolphin:把持浮板踢蛙腿動作練順,很自然就會浮了.04/30 22:10

[心得] 很討厭不專業但是經驗久的教練

[ swim ]60 留言, 推噓總分: +16

作者: woombie - 發表於 2012/04/26 23:52(12年前)

55^F推SwimDolphin:上善若水.04/28 01:51

[心得] 自由式和蝶式心得(for初學者)

[ swim ]52 留言, 推噓總分: +28

作者: henri - 發表於 2012/04/14 12:28(12年前)

45^F推SwimDolphin:您說的重點很精要而且都是很重要的基礎功,加油,照著這06/02 07:11

46^F→SwimDolphin:些要點練下去定大有所成.06/02 07:12

47^F→SwimDolphin:自由式第一點跟您提一下我的看法,不用刻意注意腳打水06/02 07:14

48^F→SwimDolphin:是否為正下方,因為腳打水的方向會配合上半身滾轉時的06/02 07:14

49^F→SwimDolphin:角度.06/02 07:15

[亂入] 請選擇與<愛摸腳底板者>的互動模式 ~

[ swim ]28 留言, 推噓總分: +14

作者: ryanpan1 - 發表於 2012/03/26 10:08(12年前)

23^F推SwimDolphin:以退為進,讓對方游自己前面.03/31 12:43

24^F→SwimDolphin:更重要的是,別因為他人行為影響自身心情.03/31 12:45

Re: [問題] 今年的愛河長泳..

[ swim ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: orthodontic - 發表於 2012/02/06 14:09(12年前)

9^F推SwimDolphin:高雄真的很棒！02/06 22:24

[泳技] 以比賽為目標的菜單

[ swim ]12 留言, 推噓總分: +3

作者: bury0512 - 發表於 2012/01/22 02:40(12年前)

6^F推SwimDolphin:現在乙組有不少是從小練過的,50捷30S內的不少~要進步01/23 11:39

7^F→SwimDolphin:30S內,個人提幾個大方向(說了有點多餘):1.練姿勢2.練01/23 11:41

8^F→SwimDolphin:打水3.練心肺4.強化柔軟度(極重要!)01/23 11:43

9^F→SwimDolphin:再來是心態,謀事在人,成事在天,好玩最重要,輸贏不過是01/23 11:45

10^F→SwimDolphin:伴隨過程而來的結果,得失心別太重!加油~熱血泳士!01/23 11:45

[問題] 初次嘗試長泳的幾個問題

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: gwendless - 發表於 2012/01/21 01:27(12年前)

1^F推SwimDolphin:若我砍掉重練再當一次新手,我會選擇二划一換,理由是當01/21 10:11

2^F→SwimDolphin:我尚未掌握好長軸中心線滾轉動作和平衡能力時,練三划01/21 10:12

3^F→SwimDolphin:一換必然事倍功半,寧願先暫求練順一邊再來考慮是否要01/21 10:14

4^F→SwimDolphin:透過三划一換將左右兩半邊練到更加平衡穩定.01/21 10:15

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