作者 superwei 在 PTT [ Ironman ] 看板的留言(推文), 共14則

[ Ironman ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: wail - 發表於 2011/11/22 15:22(14年前)

5^F推superwei:每週二三縣立體育場二場有一群人練閒歇跑12/08 22:19

6^F→superwei:星期六早上0530在遠東新埔廠有LSD running 18~32km不等12/08 22:20

7^F→superwei:二月過後還會有星期六下午的三鐵訓練swim+bike43k+run10k12/08 22:21

8^F→superwei:新竹區有興趣者丟站內信給我吧12/08 22:22

[ Ironman ]17 留言, 推噓總分: +17

作者: Eigwan - 發表於 2011/10/18 16:36(14年前)

9^F推superwei:超有趣的啦10/18 23:13

[ Ironman ]20 留言, 推噓總分: +16

作者: sblack5450 - 發表於 2011/10/18 12:34(14年前)

7^F→superwei:高手10/18 23:15

[ Ironman ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: Darrenery - 發表於 2011/04/25 15:58(15年前)

4^F推superwei:可以練但不要賽前一週練...且不受傷為原則04/25 23:13

[ Ironman ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: mida - 發表於 2008/06/05 12:10(17年前)

1^F→superwei:大推最後一句,我騎R1000比賽前我都狂減肥降低重量06/05 23:56

[ Ironman ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: bap - 發表於 2008/06/04 23:02(17年前)

1^F推superwei:http://www.khhtri.org.tw/chn.asp?page=106/05 23:53

2^F→superwei:第二頁有路線圖,今年無緣參加這個好活動了06/05 23:54

[ Ironman ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: bill7382 - 發表於 2008/04/22 15:02(18年前)

2^F推superwei:凳唻息允啋爾傶M04/22 18:00

[ Ironman ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: LCCm - 發表於 2007/05/14 23:04(19年前)

6^F推superwei:我用R1000比去年東之美OK 不過如果有山路會比較辛苦05/15 10:20

7^F→superwei:我學長騎生鏽的R1000在統一盃也完賽所以OK的05/15 10:21

[ Ironman ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: powerful - 發表於 2007/01/31 19:41(19年前)

2^F推superwei:入門推薦R1000 便宜平路性能不會太差02/09 23:12

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