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作者 suntw 在 PTT [ sex ] 看板的留言(推文), 共88則
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114F推: 嘔~4%仔的理想國度,防疫口級棒05/07 00:23
18F噓: 柯粉的極樂國度02/26 22:39
140F推: 為何有包莖的人比我以為的還多很多,頭大是不是不怕包莖?09/20 13:43
63F推: 我之前也跑10k,但慾望會掉,適度深蹲才有提升慾望,不該過04/27 22:01
64F→: 度有氧04/27 22:01
37F推: 正常睡眠+深蹲至少2個月+控制體重,我一周做啞鈴深蹲4天(一04/17 17:28
38F→: 個18磅,一次左右手各拿一個)。每次4組已增加到每組30下,04/17 17:28
39F→: 去年11月做到現在晨勃頻率變高,也沒有不硬的問題。深蹲要04/17 17:28
40F→: 姿勢正確不要急,慢慢增加不要受傷,女友都有感04/17 17:29
41F推: 正常睡眠身體才有足夠時間分泌睪固酮,大重量深蹲可以斷練04/17 17:35
42F→: 我們股四頭肌也是可以促進分泌,過胖會抑制分泌04/17 17:37
43F→: 運動過量也會降低,有強度但是不要過量04/17 17:39
44F→: https://reurl.cc/Q7lKgq04/17 17:40
45F→: https://health.ettoday.net/news/151571404/17 17:41
46F→: 增加睾固酮盡量用睡眠+深蹲+體重,不要吃藥04/17 17:42
300F推: 昨晚看到這新聞就認為是她了04/17 13:47
75F推: 推推04/19 22:23
2F推: 推01/13 22:33
61F推: 一定不夠累啦,長期運動量過大只會越來越累12/04 15:35
25F推: 討厭理所當然的台女10/07 02:31