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作者 style05 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共23則

限定看板：Road_Running

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Fw: [問題] 皺壁症候群半月板磨損差異

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +4

作者: style05 - 發表於 2012/04/06 18:31(12年前)

3^F→style05:確診是在去看一次嗎? 我總不能說醫生你說的不對04/06 18:40

4^F→style05:有可能是半月板受傷我要照MRI吧...04/06 18:40

5^F→style05:而且我也在等當兵雖然體檢單還沒來04/06 18:41

6^F→style05:但我很怕在軍中不能跑會被定= =04/06 18:41

10^F→style05:我也不想為難醫生但難道只能等進去後被操到變嚴重04/06 21:05

11^F→style05:非不得已才能去照MRI嗎? 還是體檢的時候可以講說要檢查?04/06 21:06

12^F→style05:而且如果是自費檢查沒那麼多錢.. 我爸又只信中醫04/06 21:07

13^F→style05:體位表膝關節我好像沒看到寫半月板耶04/06 21:09

[問題] 髂脛束伸展重心那腳是否伸直

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: style05 - 發表於 2012/03/19 15:12(12年前)

2^F→style05:找了一些影片照著做還是感覺都沒做到那個部位03/19 23:43

3^F→style05:有連結嗎? 想知道樓上看的是哪個影片謝謝:)03/19 23:43

[問題] 膝蓋疼痛

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: style05 - 發表於 2012/03/17 17:12(12年前)

2^F→style05:就是左腳膝蓋突起處右側有一個手指按下去會凹陷的地方03/17 18:12

3^F→style05:我用手摸那地方會感覺到腿伸直後彎曲的瞬間會有東西在動03/17 18:13

4^F→style05:右腳對應位置就沒有 ~03/17 18:13

8^F→style05:操場是沙的我也不願意呀淚03/17 19:56

9^F→style05:補充我是逆時針跑的~03/17 19:59

10^F→style05:有板友說好像是半月軟骨慘了~03/17 21:06

11^F→style05:研究了半天好像在膝蓋骨的正右方那邊是半月板嗎?03/18 00:03

16^F→style05:我用了ITB伸展後就不痛了但疑惑的是板友寄信的半月板03/18 11:24

17^F→style05:磨損..等的症狀我好像也有? 因為我彎腰快貼近膝蓋03/18 11:24

18^F→style05:然後蹲下會聽到膝蓋有聲音? 不過要靠近才聽得到03/18 11:25

19^F→style05:半月板磨損好像就是有聲音? 回DATE 禮拜日沒醫生~"~03/18 11:26

20^F→style05:而且好的醫院離我們這蠻遠的我們這的醫院我不敢恭維03/18 11:26

22^F→style05:應該是用靠牆坐姿練吧? 現在也在練03/19 07:10

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