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1F推: 你好 我是ACRO空間的雙人瑜珈老師 就我所知應該全台01/05 10:59
2F→: 灣只有我們有固定常規的雙人課程...(如資訊有誤 也01/05 10:59
3F→: 歡迎版友指正)目前我們是一個月會舉辦一場初階雙人01/05 10:59
4F→: 課程 有機會歡迎來試試看01/05 10:59
5F推: 如果時間比較沒辦法 也可以考慮跟我們包班體驗 時01/05 11:02
6F→: 間會跟你們討論 安排適合時間01/05 11:02
2F→: 謝謝樓上推薦!12/21 15:44
8F推: 可以參考 霹靂舞者的練習想法模組 倒立對breaking12/05 14:10
9F→: 的人 基本中的基本 半年一年都可以上手 因為他們要12/05 14:10
10F→: 做更複雜的舞蹈動作變化12/05 14:10
11F推: 來自練了多年瑜珈 卻在手倒立被年輕霹靂舞者海放的12/05 14:13
12F→: 自身經驗12/05 14:13
5F推: peacestreet community center 裡面是以外國師資為08/02 18:52
6F→: 主 學生也多是外國人 幾乎都是英語授課 已經離開沒08/02 18:52
7F→: 在那邊教課一陣子了 但應該沒差很多 課程也多是堂付08/02 18:52
8F→: 費08/02 18:52
7F→: 我聽到的說法是 艾楊格瑜珈會在要求正位的情況下才04/27 23:55
8F→: 逐步慢慢接近體位法的外型 阿斯坦加則是先找到外型04/27 23:55
9F→: 在慢慢感受內在變化 才有上面的說法04/27 23:55
67F→: 先謝謝樓上自身經驗練習者的回應 我想討論的部分比05/06 17:09
68F→: 較接近這種練習的本身 任何運動有 有經驗的老師帶05/06 17:09
69F→: 領 不勉強身體練習 循序漸進 相信都不會有太嚴重的05/06 17:09
70F→: 受傷 舉凡所謂高危險運動練習者 都是一樣 比方說 跑05/06 17:09
71F→: 酷 攀岩 體操 越野摩托車05/06 17:09
72F→: 你有提到 跳穿時 朋友建議用力手撐 結果試了就受傷05/06 17:18
73F→: 會不會是因為其實肌肉韌帶已經長期疲勞 那只是一05/06 17:18
74F→: 個引爆點? 一般人體使用自己的身體 在自體重量運05/06 17:18
75F→: 動的時候 應該都要能有一定的出力程度 如果超出負05/06 17:21
76F→: 荷 神經系統都會阻止身體停止動作 受傷來自肌肉韌帶05/06 17:21
77F→: 疲勞不自知 或是神經系統錯亂 所謂高危險運動 往往05/06 17:21
78F→: 是容易碰觸到上面的問題 或是負重訓練 加出的力量超05/06 17:21
79F→: 出身體能夠負荷 所以想問的是 阿斯坦加會不會容易05/06 17:21
80F→: 觸碰到上面問題 因為我本身沒有投入練習 難以判定05/06 17:21
81F→: 只是看到周遭朋友練習者的情況的歸納05/06 17:21
1F推: 已寄信 謝謝02/12 19:31
2F→: 已結標 謝謝01/25 22:44
30F→: p大 講到一個我想討論的關鍵 上課和自己看影片 有12/25 21:40
31F→: 什麼差異 也是口令課容易被詬病的地方12/25 21:40
32F→: 回g大 一個理想的課程 確實不是老師一直做動作 如12/25 21:42
33F→: 何在示範與調整之間 取得平衡 對老師是個考驗12/25 21:42
5F→: 謝謝提醒 已修改11/28 12:10