作者查詢 / storyn05816

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作者 storyn05816 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共56則

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[其他] 威德in果凍膠7-11特價2個61元

[ Road_Running ]38 留言, 推噓總分: +18

作者: toonoisy - 發表於 2018/11/15 13:52(5年前)

1^F推storyn05816: 外面或網拍正常一個是多少?11/15 14:40

轉讓11/11田中馬42K及21K名額消失

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +13

作者: sandy1023 - 發表於 2018/11/04 21:09(5年前)

1^F推storyn05816: 請問當初馬適合嗎？沒跑過11/04 22:54

5^F推storyn05816: 我也怕我的名字的初馬沒有完賽...我是報紅豆馬11/05 07:20

6^F→storyn05816: 當成初馬之前的試驗也是可以啦雖然沒啥信心11/05 07:20

7^F→storyn05816: 我從來沒跑過42k...最多半馬都三小時左右11/05 07:20

8^F→storyn05816: 可是是說我是女生的話轉讓者不知道是男生還女生11/05 07:21

9^F→storyn05816: 而且聽說田中馬不錯又好跑當初馬好我也怕紅豆馬我11/05 07:22

10^F→storyn05816: 沒辦法跑完想說田中馬應該適合讓我試一下自己斤兩11/05 07:22

11^F→storyn05816: 如果能代跑＠＠我還得趕快找住宿了？11/05 07:24

13^F推storyn05816: 那阿公店呢? 另外初馬沒跑完的話初馬獎是指第一個11/05 10:16

14^F→storyn05816: 完賽叫做初馬?還是第一次報名叫作初馬?如果沒去或11/05 10:17

15^F→storyn05816: 中途放棄沒能跑完呢11/05 10:17

[問題] 該衝全馬or穩穩的報半馬？

[ Road_Running ]60 留言, 推噓總分: +31

作者: shiming - 發表於 2013/05/27 21:32(11年前)

27^F推storyn05816:原po在澳洲吧？現在是冬天～七月正冷衝全碼吧加油05/27 23:58

49^F推storyn05816:我知道你是昨天跟我練習的那位XDDD因為你line id打錯05/28 12:19

50^F→storyn05816:XDDD所以我知道應該是你哈哈～現在我要拿拐杖走路了啦05/28 12:19

51^F→storyn05816:我home ma還拿拐杖給我=.=05/28 12:20

52^F推storyn05816:第一天練習就跑那麼遠～我真的殘廢了＠＠連走樓梯都..05/28 12:22

53^F→storyn05816:我現在只能一直站著或是一直坐～就是不能站起來坐下05/28 12:22

54^F→storyn05816:或是像爬樓梯腳要一彎一直超痛＠＠只能維持同姿勢05/28 12:23

55^F推storyn05816:我今天走路都要拿柺仗了orz房東借我一副XD05/28 14:37

56^F→storyn05816:希望明天還能如期跟你們一起跑這次我慢慢跑就好@@05/28 14:38

57^F→storyn05816:你跑太快了..XD05/28 14:39

58^F→storyn05816:你就跟Sunny一起拼全馬吧XDDD05/28 14:40

[問題] 一個多月後的半馬練習

[ Road_Running ]73 留言, 推噓總分: +10

作者: storyn05816 - 發表於 2013/05/25 01:04(11年前)

1^F→storyn05816:要怎麼開始呢又不能一下就衝得強度太強＠＠可是又得在05/25 01:09

2^F→storyn05816:短短一個多月內要能跑到21km05/25 01:09

4^F→storyn05816:完全初學者有可能嘛完賽就好沒任何其他要求..05/25 01:44

8^F→storyn05816:反正我只要想三小時內走/跑完就好要怎麼擬練習計畫05/25 01:46

10^F→storyn05816:因為沒練的話三小時也走不完21KM的＠＠我目標就是完賽05/25 01:47

12^F→storyn05816:每天需要跑幾公里或多久才可能到七月初能跑21?05/25 01:48

13^F→storyn05816:至少有個目標嘛＠＠XD我對距離也沒啥概念的第一天3km05/25 01:49

15^F→storyn05816:可以嘛＠＠？05/25 01:49

17^F→storyn05816:嗯....好我今天來試試＠＠不知道3k我需要多久先試試05/25 01:50

18^F→storyn05816:貼上來看大家怎麼說＝＝05/25 01:50

21^F→storyn05816:OKOK 反正一定要跑到3km就是其他都不管05/25 01:52

34^F→storyn05816:快走時速七公里？那是飛奔吧？而且你要連續保持三小時05/25 20:52

35^F→storyn05816:都用這麼飛快的速度快走不能停這是理論實際上不可能05/25 20:53

36^F→storyn05816:的....要連續連續還不能越走越慢05/25 20:53

38^F→storyn05816:所以目標是要練到一小時內跑完10K的速度05/26 00:23

39^F→storyn05816:然後兩小時要走完11公里這樣？05/26 00:25

40^F→storyn05816:一小時跑完10k是很快的速度嗎＠＠05/26 00:28

41^F→storyn05816:隊耶這樣算快了～不然全馬6小時就可以跑60k可是才42k05/26 00:29

42^F→storyn05816:所以一小時10K是非常快的＠＠我不知道我可以嗎05/26 00:29

60^F→storyn05816:樓樓上我是說我怕完全用走的我走不完它～我也沒說要跑05/26 20:41

61^F→storyn05816:完它～我可能會走帶跑的完成它吧＠＠反正只求完賽就是05/26 20:42

66^F→storyn05816:謝謝大家的鼓勵！我發現我太久沒跑～今天一公里小小喘05/26 21:34

67^F→storyn05816:頭週3公里這計畫不錯～05/26 21:35

69^F→storyn05816:八公里一小時..........走＋跑明天休息＝＝05/27 23:22

70^F→storyn05816:我怕一休就休一年05/27 23:23

71^F→storyn05816:第一天練這樣好像強度太強吼應該從3k開始的ORZ05/27 23:23

Re: [徵求] 合報星光馬拉松

[ Road_Running ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: coolwoods - 發表於 2011/05/27 11:22(13年前)

1^F推storyn05816:感謝05/27 13:08

[徵求] 合報星光馬拉松

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +5

作者: storyn05816 - 發表於 2011/05/27 09:19(13年前)

3^F→storyn05816:XD有這樣的喔~~紫色的也是嗎~那就不用報了XD05/27 09:33

4^F→storyn05816:單買應該還比報名便宜@@05/27 09:34

5^F→storyn05816:女女可以嗎??剛剛揪到一個女生05/27 09:39

11^F→storyn05816:看起來好像是有跑才有05/27 09:50

12^F→storyn05816:而且那好像不是購買@@是本來就附在裡面05/27 09:54

16^F→storyn05816:情侶版的也能單買嚕?!05/27 10:17

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