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作者 starsses 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共21則

限定看板：yoga

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[ yoga ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: starsses - 發表於 2015/01/04 21:49(9年前)

1^F→starsses: 已轉出01/11 13:33

[ yoga ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: katyh - 發表於 2013/05/21 15:27(11年前)

3^F推starsses:真的…牽引，愈牽愈不舒服，以前遇到2家醫生都是這樣= ="05/22 22:13

4^F→starsses:當然，後來就再也不去了…花錢受罪05/22 22:14

[ yoga ]10 留言, 推噓總分: +1

作者: tmac012004 - 發表於 2013/05/19 17:20(11年前)

7^F→starsses:補充一下，骨質密度和側彎的影響，不會因為吃鈣片就有用05/20 23:20

8^F→starsses:另外，光吃鈣片。沒運動、量不對，身體沒辦法吸收更糟05/20 23:21

9^F→starsses:話說，我也是成年以後（大一才開始治療的…）05/20 23:22

[ yoga ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: kaitlyn812 - 發表於 2013/05/19 16:30(11年前)

6^F推starsses:先去找照骨科（聽起來還不需要開刀）不需要治療的話，再05/20 16:23

7^F→starsses:看中醫＆配合AMCT美式推拿（不太會痛，台中大里區有健保05/20 16:23

8^F→starsses:），至少花個半年以上的時間，慢慢復健（我個人對西醫物05/20 16:23

9^F→starsses:理治療，效果覺得很差）。個人是從幼稚園到大學前都是側05/20 16:23

10^F→starsses:彎，現在好七八成了…（當然治療從中醫，一般推拿、整骨05/20 16:23

11^F→starsses:、到西醫用儀器拉，到現在覺得針灸加AMCT效果最好）有七05/20 16:23

12^F→starsses:、八年經驗的小孩。瑜珈有很多種，要找適合自己的05/20 16:23

13^F推starsses:聽你的樣子，還是看健保的省錢，但北部有沒有AMCT就不知05/20 16:27

14^F→starsses:了。瑜珈也是運動的一種（也有瑜珈療法）要省錢就做些基05/20 16:27

15^F→starsses:本的運動先…跑步、打球、跳繩、自己喜歡的。再不然每天05/20 16:27

16^F→starsses:拉筋也有幫助。重點是要持續05/20 16:27

[ yoga ]25 留言, 推噓總分: +12

作者: miris - 發表於 2013/03/17 23:43(11年前)

7^F→starsses:我在台中，要至少湊滿10位，要的私信謝謝03/19 00:03

[ yoga ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: asdfg311 - 發表於 2013/01/09 23:56(11年前)

9^F→starsses:梅花顆粒的是，顆粒朝上，就是露天那種的，如果是單一02/24 00:48

10^F→starsses:顆粒（全部都是1點的且比較大的圓點），是顆粒朝下~02/24 00:49

11^F→starsses:不過，我是下面還有再用一個瑜珈墊（共用的…）02/24 00:49

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