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作者 ss860708 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1787則

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[新聞] 越籍女宜蘭爬山失聯3月新北撈起浮屍…只

[ Gossiping ]208 留言, 推噓總分: +134

作者: wade6510 - 發表於 2021/06/19 09:41(3年前)

91^F推ss860708: 大部分只到聖母山莊，再往上會有三角223.140.67.26 06/19 10:45

92^F→ss860708: 崙山三角點。223.140.67.26 06/19 10:45

[新聞] 劉冠廷開球緊張到失眠看到洪總變粉絲

[ Baseball ]22 留言, 推噓總分: +19

作者: Gotham - 發表於 2021/03/20 22:26(3年前)

20^F推ss860708: 陳杯杯～03/21 09:04

[問卦] 衝鋒衣跟gore tex外套都幾？

[ Gossiping ]71 留言, 推噓總分: +20

作者: abc5588646 - 發表於 2021/01/03 01:02(3年前)

68^F推ss860708: Goretex去campsaver一件3000有找01/03 11:19

[問題] 請問該如何增加體重/肌肉量呢

[ MuscleBeach ]257 留言, 推噓總分: +97

作者: Vistorieaz - 發表於 2020/12/07 21:07(3年前)

64^F→ss860708: 過來人經驗吃不胖很常是因為你覺得自己吃的跟別人一12/08 00:43

65^F→ss860708: 樣多但其實沒有12/08 00:44

67^F→ss860708: 衷心建議你認真計算每日攝取卡路里連續兩週都攝取212/08 00:45

68^F→ss860708: 500看看體重有沒有變化再下定論12/08 00:45

69^F→ss860708: 至於吃什麼蛋白質多吃炸類少吃含糖飲料少喝每日攝12/08 00:47

70^F→ss860708: 取熱量都要達標應該不太可能不會增重12/08 00:47

71^F→ss860708: 單純增重就是總攝取熱量-總消耗熱量=熱量盈餘的數學12/08 00:52

72^F→ss860708: 問題而已如果是增肌就要再上搭配訓練和選擇對的食物12/08 00:53

90^F→ss860708: 餐與餐之間的空檔可以吃一些低飽足感的麵包吐司類基12/08 08:22

91^F→ss860708: 本上不飽的時候就是該吃東西的時候12/08 08:22

185^F→ss860708: 推樓樓上確實增肌的過程吃的很辛苦有時候吃到頻頻乾12/08 21:55

186^F→ss860708: 嘔還是塞下去...12/08 21:55

[問卦] 美國有啥食物是台灣人覺得噁心的?

[ Gossiping ]141 留言, 推噓總分: +87

作者: words2012 - 發表於 2020/12/08 16:54(3年前)

105^F推ss860708: Coleslaw12/08 19:25

[問題] 請問有關於股內側肌的訓練嗎

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +19

作者: Atvancia - 發表於 2020/12/03 17:22(3年前)

2^F→ss860708: 每次腿推都吃內側不知道行不行12/03 18:04

[問題] 減重已一個月，迷惑中

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +23

作者: MerlinShau - 發表於 2020/11/23 14:43(3年前)

42^F→ss860708: 肌肉重7011/23 21:36

[分享] CPBL戰績

[ Baseball ]234 留言, 推噓總分: +132

作者: nybbnan - 發表於 2020/10/23 21:28(3年前)

95^F推ss860708: 中信贏統一會28敗10/23 21:30

[新聞] 淨灘變爛攤　台中港5噸漁網具焚化爐拒燒

[ Gossiping ]42 留言, 推噓總分: +26

作者: Comebuy - 發表於 2020/09/28 18:25(3年前)

19^F推ss860708: 花了那麼多人力和錢去清出來結果地方政府不給燒09/28 18:58

[閒聊] 幾乎一模一樣樂天跟聯盟本有機會解套

[ Baseball ]59 留言, 推噓總分: +22

作者: joulin - 發表於 2020/09/18 19:32(3年前)

43^F→ss860708: 主審不是只判是否出局阻擋還是得小房間裁決09/18 19:38

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