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作者 squark 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共21則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 不收槓片的人

[ MuscleBeach ]116 留言, 推噓總分: +65

作者: LINININ - 發表於 2020/09/30 10:57(3年前)

103^F推squark: WG自己的教練作完都不收了10/01 07:55

[閒聊] 用烘手機乾手「手會越洗越髒」……

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +8

作者: ezdoesit - 發表於 2020/02/23 19:59(4年前)

3^F推squark: 看過各種吹法早就不敢用吹風機了02/23 20:32

[討論]在更衣室脫光衣服還走來走去是正常的嗎？

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +23

作者: area41gold - 發表於 2019/12/22 20:35(4年前)

93^F推squark: 通常這種最喜歡用吹風機往那兒吹12/24 20:51

[閒聊] 可以接受一次最多拿幾對啞鈴啊?

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +48

作者: ro123eo - 發表於 2019/10/11 11:57(4年前)

29^F推squark: 就算是遞減組放回啞鈴再拿另外一組也不會花太多時間最討10/11 14:41

30^F→squark: 厭踩在啞鈴上滑手機10/11 14:41

[閒聊] 大家對一次佔用多樣器材有什麼看法？

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +40

作者: Erwin - 發表於 2018/01/21 15:13(6年前)

63^F推squark: 器材多放幾塊槓片讓他練的更精壯（？）01/27 15:57

[心得] 參加健工的跳槽活動從萵苣跳槽到健工

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +29

作者: hisb - 發表於 2016/07/12 13:31(7年前)

43^F推squark: 妳還稱呼它教練真是客氣了充其量只是推銷員07/12 23:35

[閒聊] 健身房怪象五四三消失

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +45

作者: FlynnZhang - 發表於 2015/04/02 20:14(9年前)

44^F推squark: 坐在板凳滑手機左邊板凳放毛巾右邊板凳放水壺04/03 13:50

[閒聊] 某些健身房教練的素質...

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +17

作者: justpaxsam - 發表於 2014/07/23 15:36(9年前)

27^F推squark:私信告知+107/24 23:08

[閒聊] 乳清好貴開bodybuilding團划算嗎?

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +14

作者: KMarx - 發表於 2012/11/10 21:52(11年前)

14^F推squark:想買+111/11 00:10

Re: [問題] 肌肥大-重量&力竭 - 德國硬漢訓練法初體驗

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: atschung - 發表於 2012/03/12 14:07(12年前)

15^F推squark:很笨的問一個問題這四個動作是先做完一個動作十組再做下03/13 23:53

16^F→squark:一個動作嗎(A-1*10組->A-2*10組) 還是A-1 A-2輪流進行十組?03/13 23:56

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