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作者 springtime 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：BeautyBody

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[ BeautyBody ]102 留言, 推噓總分: +39

作者: nccy - 發表於 2011/08/14 22:47(12年前)

99^F推springtime:可以試試看游蛙式+水中走路,蠻有效的!!我游泳+慢跑兩08/17 13:08

100^F→springtime:個月,大腿圍從50-->48.5左右,加油加油!! 運動完拉筋讓08/17 13:09

101^F→springtime:腿部線條好看一點也挺有用的 ! 加油唷 :D08/17 13:09

[ BeautyBody ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: cringfish - 發表於 2009/03/27 22:12(15年前)

5^F推springtime:家裡煮的不會比外面餐廳油,吃完可以帶媽媽一起運動啊03/28 00:08

6^F→springtime:之前住家裡,吃完晚餐休息一小時,帶老媽去附近公園跑步03/28 00:09

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