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作者 springman 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共115則
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1F推:其他縣市的有這種認證嗎?11/10 19:12
2F推:台北市嗎?還是新北市呢?10/27 13:12
2F推:這很嚴重耶,有時需要開刀剪掉指甲...09/29 12:37
2F推:徑賽通常也都一人一個跑道,競爭激烈時還是很精彩...08/01 10:58
4F推:除仰式之外,通常也都可以看見前面的對手的..08/01 11:05
5F→:記得以前看蛙式比賽後的報導,每次換氣看到對方愈來愈遠08/01 11:06
5F→:我之前有一次游仰式讓背傷加重的經驗08/01 10:58
6F→:原本背就很痛,想說游仰式很輕鬆,沒想到幾乎嗆到時08/01 10:59
7F→:很緊張;不知動到什麼肌肉,痛到不行、幾乎全完不能游08/01 10:59
8F→:那天之後只好去看醫生。或許不算運動傷害...08/01 11:00
9F→:但確實有可能讓原先的背部疼痛加劇。08/01 11:01
1F推:我去年才學仰式,剛開始也都躺不下去,07/31 14:44
2F→:因為一躺下去就覺得會沈下去,就會嗆到07/31 14:45
3F→:直到有一次帶女兒跟我太太的外甥去游泳,07/31 14:45
4F→:發現他們怎麼都很順地躺下去,他們也幾乎沒游過仰式07/31 14:46
5F→:幾次之後他們幾乎可以仰式踢水游完25公尺07/31 14:46
8F→:那次我就學他們,抓著牆壁,用仰式、腳蹬牆壁沖出去...07/31 14:48
9F→:雖然也感覺會沈下去,但可能因為有速度,07/31 14:48
10F→:沈下去的感覺就沒那麼明顯,幾次之後就覺得可以07/31 14:49
11F→:躺著浮在水面上了,之後就可以覺仰式的游法與練習呼吸07/31 14:49
12F→:只是我現在還是游得很不標準,不過管它的,會游就好...07/31 14:50
13F→:「之後就可以【學】仰式的游法與練習呼吸」,打錯字07/31 14:51
16F→:抱歉,我沒有注意規定,那我該回覆文章嗎?07/31 17:36
9F推:換氣轉頭時可以稍微往身後看,似乎鼻子會比較出水面07/26 09:26
13F推:我自己是跳一跳、水就會跑出來...07/26 13:46
14F→:不知嚼口香糖會不會有用?類似氣壓改變的處理方式07/26 13:47
15F→:若什麼方法都無效,或許該看耳鼻喉科....07/26 13:47
18F推:我最多大約只有 1500~2000,只是要游一個多小時...07/07 08:59
19F→:而且夏天到了,人好多,不容易游太遠,有時只游 500...07/07 09:00
5F推:我贊成2樓說的,另外應該真的比較平衡07/07 04:19
6F→:偶爾會聽到自由式的運動傷害,似乎都是單邊換氣的問題07/07 04:19
7F→:去年我同學在網路上建議我三划一換07/07 04:19
8F→:雖然剛開始不習慣,只是習慣是慢慢養成的07/07 04:20
8F推:我也覺得不需要浮板,多躺幾次、眼睛看後方天花板...07/07 08:55
9F→:吸飽氣應該就會浮起來...07/07 08:56
13F→:吸飽氣、從牆壁頂出去、好像比較容易開始仰式...07/07 13:39