[問題] 自由式 vs. 仰式 的踢水?

看板swim作者時間13年前 (2011/07/06 17:41), 編輯推噓4(4推 0噓 12→)
留言16則, 9人參與, 最新討論串1/1
我知道自由式的踢水可以靠著浮板來練習。 這幾天看到有人仰式游的好悠哉！也想來練練仰式踢水！ 那仰式練踢水要怎麼靠浮版呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.65.56
推
07/06 17:48, , 1F
把浮板輕輕抱在胸前踢水，手不要用力死抓浮板哦。
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不需要浮板吧...
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07/06 18:04, , 3F
喔! ps.我不會仰漂,但想仰踢! 所以問一下怎麼用浮板仰踢!
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07/06 20:19, , 4F
不需要浮板+1
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不需要?那我可以用浮板練仰踢嗎?(不會仰漂的情況下) @@
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07/06 22:55, , 6F
可以啊把浮板放在胸肚上 手壓在浮版上 但手不能出太大力
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就可以浮起來 再微微踢水看看就會動囉
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推
07/07 08:55, , 8F
我也覺得不需要浮板，多躺幾次、眼睛看後方天花板...
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07/07 08:56, , 9F
吸飽氣應該就會浮起來...
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先練習仰漂吧!! 仰漂夠你練幾個禮拜了
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要去抓那個漂浮的訣竅!!! 氣集中丹田 ^^
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推
07/07 13:00, , 12F
氣集中丹田?
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吸飽氣、從牆壁頂出去、好像比較容易開始仰式...
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推
07/07 23:38, , 14F
不要浮板會練得比較好 推bmans大人先練仰漂
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08/07 14:13, , 15F
就可以浮起來 再微微踢 https://noxiv.com
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09/10 10:58, , 16F
不需要浮板+1 https://daxiv.com
09/10 10:58, 16F
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