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作者 soullove1984 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共23則

限定看板：BeautyBody

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[ BeautyBody ]53 留言, 推噓總分: +26

作者: ifangliao - 發表於 2012/09/13 09:46(11年前)

45^F推soullove1984:妳除了早餐需要改得營養一點以外，其他看起來是還好09/14 11:54

46^F→soullove1984:我也是運動減肥(吃的方面只有少油炸.酥皮或精緻點心)09/14 11:55

47^F→soullove1984:前面一個月體重不變(甚至還增加)體脂也上上下下的09/14 11:55

48^F→soullove1984:但持續運動下去從第2、3個月開始就降了甚至只降一09/14 11:55

49^F→soullove1984:些效果都比我節食減肥瘦5公斤要來得好畢竟運動才是09/14 11:56

50^F→soullove1984:降體脂的正確方法所以妳只要繼續堅持就好09/14 11:56

[ BeautyBody ]34 留言, 推噓總分: +12

作者: jolinlin - 發表於 2012/08/31 01:05(11年前)

1^F推soullove1984:這東西讓我想到以前張淳淳的減肥圈...原理應該是一樣08/31 13:18

2^F→soullove1984:當初的使用心得是~有用但c/p值不高久了還是會丟掉08/31 13:18

3^F→soullove1984:還不如一開始就別買好好做重訓08/31 13:18

5^F推soullove1984:樓上是要說它抽脂的事嗎板上搜尋剪肥圈還找得到討論08/31 14:17

6^F→soullove1984:總之還是勸原po把錢省下來在家做重訓雕塑還比較好08/31 14:18

7^F→soullove1984:推薦"健美女大生"的blog 有很多在家可做的阻力運動08/31 14:19

8^F→soullove1984:http://wellthinesslife.blogspot.tw/08/31 14:19

[ BeautyBody ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: spongekao - 發表於 2012/08/19 12:44(11年前)

3^F推soullove1984:不會可以去檢查一下是不是身體出了什麼狀況08/21 01:19

[ BeautyBody ]24 留言, 推噓總分: +10

作者: ncdrmma - 發表於 2011/05/16 11:05(13年前)

1^F推soullove1984:之前板上有人分享的招術:我的營養師叫我這樣吃的05/16 11:08

2^F→soullove1984:搬出專業的人來他們就會安靜了XD05/16 11:09

3^F→soullove1984:不過我已經練就了左耳進右耳出的本領當別人再跟我說05/16 11:09

4^F→soullove1984:晚餐不要吃澱粉之類的話我就笑笑點頭就好反正爭論05/16 11:10

5^F→soullove1984:那麼多他們也不會改變觀念05/16 11:10

[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: Haibao - 發表於 2010/11/13 23:06(13年前)

8^F推soullove1984:原PO加油! 我身高體重都跟妳很接近(81→74)也是從7月11/14 21:46

9^F→soullove1984:減到現在雖然覺得很慢但看到自己臉變小還是很開心11/14 21:46

10^F→soullove1984:還有謝謝妳推薦薌園我正愁家附近早餐店的豆漿難喝XD11/14 21:48

[ BeautyBody ]93 留言, 推噓總分: +62

作者: hikkicat - 發表於 2010/08/13 13:19(14年前)

23^F推soullove1984:我33...這樣我要自殺嗎= =a08/13 19:01

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