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作者 sonia1013 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共7則

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[ WomenTalk ]212 留言, 推噓總分: +71

作者: Dodoroiscute - 發表於 2020/10/02 19:09(5年前)

104^F→sonia1013: 嗨，建議你都還是要飲食搭配重訓，每次重訓完接著跑個10/02 21:26

105^F→sonia1013: 跑步機或是滑步機。後面的有氧可以讓妳消肌肉，就不用10/02 21:26

106^F→sonia1013: 擔心會變太壯唷！盡量不要久坐或是翹腳更有幫助10/02 21:26

[ DivingSport ]29 留言, 推噓總分: +25

作者: BIGGUN30 - 發表於 2020/09/22 18:14(5年前)

19^F推sonia1013: 剛從綠島回來～推阿司！原庫達教練，現在是自由教練。09/24 16:39

20^F→sonia1013: 很細心，小細節都會提醒09/24 16:39

[ StupidClown ]90 留言, 推噓總分: +72

作者: Dabiner - 發表於 2018/10/25 01:34(7年前)

1^F推sonia1013: 笑推一個10/25 02:07

[ WomenTalk ]67 留言, 推噓總分: +41

作者: rou8411 - 發表於 2018/05/30 16:40(7年前)

62^F推sonia1013: 我現在也都只擦遮瑕+眉毛+睫毛，最多再加個修容+腮紅05/31 09:29

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