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[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +25

作者: Abre - 發表於 2021/11/04 21:33(2年前)

36^F推Snow321: 我是女生，練空瑜幾個月前臂粗到襯衫穿不下11/05 10:37

37^F→Snow321: 主要就是抓握力的訓練，我現在前臂跟上臂有些角度看起來11/05 10:38

38^F→Snow321: 一樣粗，好可怕11/05 10:38

39^F→Snow321: 我練空瑜前幾個月時，半夜都指關節酸痛而痛醒11/05 10:40

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