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作者 smallsteel 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則

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[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +5

作者: smallsteel - 發表於 2022/09/26 14:46(1年前)

6^F→smallsteel: 也不久, 也大概才4個多月而已09/26 18:36

7^F→smallsteel: 耐力和穩定練上來後就發現這個問題了,一直無法解決09/26 18:41

15^F→smallsteel: 其實看過醫生了, 醫生只是叫我多休息, 冰敷09/28 14:12

16^F→smallsteel: 我並非住在台灣, 看醫生在這裡其實...不太方便09/28 14:13

17^F→smallsteel: 除非真的跳出事了, 不然正常程序排X光要一個月起跳09/28 14:17

18^F→smallsteel: 所以才在找自救方法09/28 14:17

19^F→smallsteel: alice78226:訓練的話有哪些關鍵字可以找?不好意思我對09/28 14:28

20^F→smallsteel: 健身的名詞其實不太熟悉09/28 14:28

24^F→smallsteel: 我疼痛的地方算是前方內側骨頭的部分,這樣算小腿內側?09/28 22:08

26^F→smallsteel: 我是沒有按到氣瘀點, 但你的方法我會試試看09/28 22:57

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