作者查詢 / sky7338
作者 sky7338 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共351則
限定看板:Road_Running
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11F推: 只有我覺得這樣不太好嗎...10公里都沒工作人員發現?12/21 01:24
12F→: 今天是沒事,萬一出了什麼事情....12/21 01:24
45F推: 平常帶團我是可以控制誤差2秒內..比賽要看地形氣候,要12/01 10:35
46F→: 帶人跑就要先跟對方討論..有一次自己跑21,前20跑6分速12/01 10:35
47F→: ,最後1公里5分,總共2:05完賽....12/01 10:35
34F→: 我家小子目前是935+小綠豆+Stryd功率在做紀錄...10/22 00:22
35F→: 禮拜天跑出3k...17:04,在成大操場 就小二來說好像不錯.10/22 00:22
91F推: 先減重,不然你膝蓋會廢掉10/22 00:20
6F→: 啊啊....我是91級逢甲企管的,那時慶幸不是在東海...07/12 10:50
7F→: 不然繞學校一圈完大概就不用練了..XD07/12 10:50
8F→: 我只是系上拔河隊而已~聽說後來男拔很爭氣地上甲組07/12 10:51
10F→: 有的~其實有限制他最常跑步距離,平常運動也不是只有跑步07/12 12:31
11F→: 評估過他的狀況,國小六年級之前就是5k極限07/12 12:31
12F→: 而且也是用了一年多打下體能基礎慢慢來的..@@07/12 12:32
36F推: 原來不是我看錯,最後2個路程標示錯了03/08 14:07
43F推: 半馬練習2小時心率區間2以內,但我帶了6年以上的8分速02/26 23:07
7F推: 跑個意思意思還是贏很多人....02/07 14:32
2F推: 聖母廟紅線馬也延賽了嗎.....01/21 19:35
211F推: 晚上剛戴口罩跑11.11公里...7分速左右01/11 23:17
213F推: 哪一場啊..@@01/12 00:36