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作者 silencef13 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共2則
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槓鈴老師(上)
[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +34
作者: ming0128 - 發表於 2013/11/09 19:16(12年前)
14F推silencef13:今天才在搜關鍵字.. 感謝老師XD11/09 20:45
[問題] 深蹲完後腦杓開始痛
[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +18
作者: salinia - 發表於 2013/11/04 11:47(12年前)
18F推silencef13:建議可嘗試air squat(不負重深蹲) 身體比較沒負擔11/04 17:18
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