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作者 showbread21 在 PTT [ Question ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：Question

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[ Question ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: WhatUp113 - 發表於 2010/03/25 22:59(15年前)

1^F推showbread21:肌力不足所致，加強訓練腿部肌肉03/26 14:32

[ Question ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: nickanger - 發表於 2010/02/16 13:46(16年前)

5^F推showbread21:一迴旋的熟練度夠高，二迴旋就不成問題，建議可以先訂03/11 11:39

6^F→showbread21:一迴旋30秒120下為目標。另外不推薦一樓03/11 11:40

7^F→showbread21:錯誤姿勢較容易造成運動傷害03/11 11:40

11^F推showbread21:更正一下，30秒100下以上應該就可以輕鬆跳出二迴旋了03/15 15:14

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