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作者 Shockwave 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共107則
限定看板:MuscleBeach
[問題] 關於三角肌
[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +13
作者: ajxyuftee - 發表於 2009/05/27 23:25(15年前)
16FShockwave:做的時候注意不要聳肩05/28 11:52
[閒聊][轉錄] 打敗波妞的健身教練
[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +18
作者: b1uecat - 發表於 2009/05/06 14:58(15年前)
18FShockwave:不簡單 胸前負重5公斤05/07 12:52
[轉錄][轉錄][討論] LRJ的workout
[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +10
作者: chehung - 發表於 2009/04/30 04:25(15年前)
45FShockwave:感覺練習的時候好嚴肅 兩個人都不發一語05/01 01:22
[問題] 怎麼練都好像變肥大ㄝ
[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +13
作者: physiology27 - 發表於 2009/04/15 03:39(15年前)
19FShockwave:若他是183/105這種水準的肌肉男又怎會問這種程度的問題04/15 13:01
[問題] 有關鞋子的問題~
[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +13
作者: loveelsanow - 發表於 2009/04/12 23:14(15年前)
15FShockwave:樓樓上跑太少 樓上跑太多04/13 13:44
16FShockwave:穿有氣墊的籃球鞋做蹲舉不知道會不會縮短鞋子的壽命04/13 13:47
Re: [問題] 能給我信心嗎?
[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +18
作者: Josh5712 - 發表於 2009/03/30 22:53(15年前)
8FShockwave:帥!這就是我40歲的目標了!!03/31 00:40
[問題] 腋毛.....XD
[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +23
作者: diceboy - 發表於 2009/03/20 14:00(15年前)
17FShockwave:綁個辮子或中國結 只有帥而已03/20 19:24
[閒聊] 不停變化的目標
[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +14
作者: YangJimmy - 發表於 2009/03/19 01:29(15年前)
13FShockwave:那個是WWE選手掉進游泳池吧...03/19 13:35
[問題] 單手單腳和倒立伏地挺身?
[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3
作者: gqlikjguo - 發表於 2009/02/25 21:39(15年前)
7FShockwave:可以練一下不用手不用腳 還滿屌的02/26 13:10
[心得] 我練腹肌的方法!(很容易受傷,所以還是建議用正常方法)
[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +14
作者: fans0390 - 發表於 2009/02/25 17:11(15年前)
22FShockwave:我做滾輪也是背會先痛 再來是手 腹部都沒感覺...02/26 13:13