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作者 shlee 在 PTT [ NSwitch ] 看板的留言(推文), 共99則

限定看板：NSwitch

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[閒聊] 這個月ND還有機會嗎?

[ NSwitch ]121 留言, 推噓總分: +91

作者: GenShoku - 發表於 2021/09/22 21:56(2年前)

116^F推shlee: 朝聖09/24 02:19

Re: [問題] 健身環真的能幫助人在家運動嗎？

[ NSwitch ]147 留言, 推噓總分: +69

作者: abaranger - 發表於 2021/06/11 00:58(3年前)

115^F推shlee: 早餐午餐正常吃聚會正常吃辦公室雞排照樣吃飲料無糖06/11 19:18

116^F→shlee: 只有晚餐吃水煮雞肉+青菜加上每週5天左右的30分健身環06/11 19:18

117^F→shlee: 目前過了半年瘦5公斤06/11 19:18

134^F→shlee: 我覺得有成功瘦都是好事啦能快樂的堅持下去才是重點我06/12 12:24

135^F→shlee: 也是想瘦下來但不想把自己弄的很痛苦所以早餐午餐都跟以06/12 12:24

136^F→shlee: 往模式一樣吃聚會也不忌口辦公室飲料雞排樣樣來只有自06/12 12:25

137^F→shlee: 己獨自吃晚餐時才會用水煮雞肉青菜過了半年只瘦5公斤但06/12 12:25

138^F→shlee: 至少讓自己瘦的開心又能達到目的06/12 12:25

[閒聊] 現在Switch主機是不是又開始缺貨漲價了

[ NSwitch ]116 留言, 推噓總分: +67

作者: bennycow - 發表於 2021/06/07 22:01(3年前)

54^F→shlee: 同事想買結果稍微逛了一下又變成去年那種綁1～2片週邊06/08 02:59

55^F→shlee: 的禮包組合06/08 02:59

56^F→shlee: 還好我是去年就買了QQ06/08 02:59

57^F→shlee: 小孩子停課很多家長又居家上班需要有東西讓小朋友分散注06/08 03:00

58^F→shlee: 意力06/08 03:00

[心得] 健身環60天心得。文長圖多。

[ NSwitch ]86 留言, 推噓總分: +37

作者: ayun - 發表於 2021/04/28 00:42(3年前)

34^F推shlee: 我只有自己吃晚餐時會控制早中餐都正常吃有聚會也是吃04/28 02:00

35^F→shlee: 爽爽玩了半年強度從15到25..體重從80到75 不過我本來就04/28 02:00

36^F→shlee: 預估體重不會有什麼大變化因為我是體脂肪太高想養成運04/28 02:00

37^F→shlee: 動習慣和降低體脂肪就是了最有感的大概是褲子皮帶比半年04/28 02:00

38^F→shlee: 前可以多扣2格XD04/28 02:00

39^F→shlee: 強迫自己每個禮拜至少玩5天能堅持下去比較重要04/28 02:02

[情報] 日黃金周特價活動4/26-5/9

[ NSwitch ]57 留言, 推噓總分: +49

作者: basala5417 - 發表於 2021/04/23 09:17(3年前)

36^F推shlee: 絞肉小夥伴怕04/23 15:42

Re: [問題] 健身環破關怎麼維持繼續玩動力

[ NSwitch ]105 留言, 推噓總分: +72

作者: d8813031 - 發表於 2021/03/01 17:23(3年前)

69^F推shlee: 推一個去年9月開始玩每個禮拜大概休息1～2天強度目前03/02 01:18

70^F→shlee: 是23 一週目剛破完每天強迫自己要做完2組所設定的技能動03/02 01:18

71^F→shlee: 作認識的都說看起來有瘦了不過實際量只少3公斤XD 還在03/02 01:18

72^F→shlee: 努力中03/02 01:18

73^F→shlee: 不過我平時晚餐會自己克制一點早跟午餐沒特別忌口朋友03/02 01:19

74^F→shlee: 約聚餐也是吃好吃滿03/02 01:19

[閒聊] Pokemon Presents 2/26 23:00 直播討論

[ NSwitch ]588 留言, 推噓總分: +275

作者: kirigaya - 發表於 2021/02/26 21:25(3年前)

135^F推shlee: 來了02/26 23:13

198^F推shlee: 晶燦明亮02/26 23:14

210^F→shlee: 新的來了02/26 23:15

[閒聊] 萊莎的鍊金工坊2 特別收藏組＆多店特開箱

[ NSwitch ]49 留言, 推噓總分: +35

作者: kaze1225 - 發表於 2020/12/03 11:10(3年前)

10^F→shlee: 好讚啊12/03 11:52

[閒聊] 健身環腹肌防禦(腹筋guard)

[ NSwitch ]53 留言, 推噓總分: +24

作者: togs - 發表於 2020/11/08 10:22(3年前)

14^F推shlee: 只是減少扣血而已除非你有點幸運腹肌防禦才會偶爾完全無11/08 12:17

15^F→shlee: 傷玩到後面有些螃蟹啞鈴即使有best 砸下來還會扣個3～4格11/08 12:17

[問題] 動物森友會的載入速度

[ NSwitch ]163 留言, 推噓總分: +91

作者: vdvd - 發表於 2020/08/10 16:32(3年前)

142^F推shlee: 我每天看到西施惠就很開心耶很可愛啊XD08/11 18:29

143^F→shlee: 喜歡看她講廢話08/11 18:29

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