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作者 shinjoo 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：Road_Running

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[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +29

作者: jj840917 - 發表於 2016/10/29 16:19(7年前)

32^F推shinjoo: 想起去年底開始跑，幾乎都一個月紫爆一半以上，為了湊跑10/30 17:14

33^F→shinjoo: 量，能跑天數有限常常連著跑休息又不夠就中ITBS了，AQI8010/30 17:15

34^F→shinjoo: 我就不跑了，其實pm10量更多更可怕...10/30 17:16

35^F→shinjoo: 唯一辦法可能就住在高樓層窗戶緊閉，開空氣機跑跑步機吧10/30 17:18

[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +19

作者: monguly00 - 發表於 2016/08/27 12:11(7年前)

6^F推shinjoo: IBT過來人，跑步機跑也不會痛，順便利用健身房重訓鍛鍊腿08/27 13:54

7^F→shinjoo: 後來腿就慢慢不痛了，滾筒+跑步機+深蹲解決我的ITBS08/27 13:56

[ Road_Running ]404 留言, 推噓總分: +389

作者: tiger7182 - 發表於 2015/10/10 10:40(8年前)

187^F推shinjoo: 推低調收藏10/11 06:00

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +21

作者: zxyabc - 發表於 2015/10/01 17:17(8年前)

19^F推shinjoo: prorunner那雙不錯呀顏色好看65折，已滑10/02 22:25

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