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作者 shiauyun117 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]252 留言, 推噓總分: +245

作者: tiger7182 - 發表於 2020/07/13 12:23(3年前)

242^F推shiauyun117: 推，需要載點07/23 10:03

[ FITNESS ]157 留言, 推噓總分: +33

作者: DolceVitter - 發表於 2020/04/27 15:20(4年前)

148^F推shiauyun117: 我也多囊，靠運動跟飲控目前166cm51kg體脂21.5%。你04/30 10:14

149^F→shiauyun117: 的每日攝取熱量太多了，運動建議加點重訓，tabata也04/30 10:15

150^F→shiauyun117: 好，練點肌肉很重要04/30 10:15

[ FITNESS ]381 留言, 推噓總分: +376

作者: tiger7182 - 發表於 2019/07/14 10:36(4年前)

217^F推shiauyun117: 大推，終於出新的了07/15 15:40

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