作者查詢 / sheny
作者 sheny 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共225則
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1F噓: 邏輯上來說,這叫蓄意殺人61.224.160.44 08/14 11:04
16F推: 9樓說的是2023那年吧,記得進河濱沒多久就看到救護車開很06/11 17:24
17F→: 慢,不到10公里,因爲那段只比一台車寬一點,金標賽事路線06/11 17:24
18F→: 本來就不能包含「公園」,全程都要在「公路」,看來是被檢06/11 17:24
19F→: 舉了,好丟臉06/11 17:24
110F推: 事實上標籤賽事要求全程封路,跑進公園卻未管制,被降級是06/17 12:11
111F→: 一定會發生的事,當人家金標好騙啊,萬金石才是貨真價實的06/17 12:11
112F→: 金標,全程封路,河濱沒有管制民眾進入06/17 12:11
20F推: 只要不願意造飛機、就只能一直搭船,分享給願意使台灣,進05/25 11:54
21F→: 步成先進國家的跑者05/25 11:54
35F推: 報名費都包含路權了不用怕被抱怨,不封路的賽事不參加05/20 16:09
3F推: 恭喜你,你跑對了,以前痠的部位是錯的12/11 12:57
281F噓: 抽菸就去死,沒資格活著61.224.141.95 08/18 01:26
49F→: 有爬文啊,跑步版關於深蹲的資訊未深入探討07/16 13:42
52F→: 我上肢纖細,下肢粗厚,開始跑步之後腿已經有變粗了07/16 13:43
54F→: 已經接受自身基因如此的事實,男友純健身沒有在跑步,他深07/16 13:46
55F→: 蹲前後對照大腿維度跟屁股都大很多,我知道這跟睪固酮有關07/16 13:46
56F→: 但在正確的前提下做深蹲,對於大腿圍度增加是必然,那麼我07/16 13:47
57F→: 只是提出,對於跑步的提升多寡的問題,看到有板友提到高次07/16 13:48
58F→: 數,輕重量,或做硬舉等等的動作更有效益,甚至是不要完全07/16 13:49
59F→: 蹲到底,都是很有幫助的建議,謝謝跑步板的板友07/16 13:49
60F→: 上面維度是「圍度」才對,抱歉07/16 13:51
117F→: 我在跑步前的確沒做其他運動呀,要說變結實也可以,但皮尺07/17 13:05
118F→: 量起來,圍度就是變大了啊,會覺得跑步腿不會變粗的人,真07/17 13:06
119F→: 讓人羨慕,連跑班教練都說變粗是必然的,不然肌肉如何讓你07/17 13:07
120F→: 跑的更快?用更小塊的肌肉嗎?07/17 13:07
121F→: 當然大到一定程度的肌肉,對於跑速增加就不見得是加分了07/17 13:09
237F推: 台灣只有一個頻道沒有之一 Apple Fans06/18 14:55
200F噓: 原始人223.139.89.186 02/25 21:14
568F噓: 真的是什麼都不懂的人,難怪大學重考三次1.168.105.189 12/12 12:17