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作者 sheldon 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共648則

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[問題] 新手啞鈴臥推疑問

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +13

作者: a11629933 - 發表於 2016/08/15 18:45(10年前)

11^F推sheldon: 12rm行喇應該只是剛開始練動作不熟肌肉還不會平衡而已08/16 00:31

12^F→sheldon: 我剛從機械轉自由槓的時候也是各種抖過一兩週就好多了08/16 00:32

[閒聊] 關於練腿這回事

[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +65

作者: ChrisDavis - 發表於 2016/08/15 13:46(10年前)

90^F推sheldon: 我不知道女生怎麼看男生的腿但我超哈下肢練的好的女生08/16 00:26

Re: [閒聊] 莫克扎王子幾個有趣的地方

[ Hearthstone ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: chocolater - 發表於 2016/08/14 23:43(10年前)

21^F推sheldon: 人家上過爐石好聲音呢08/16 00:39

[心得] 海拔三千五上的健身房運動心得

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +53

作者: gungrandpa - 發表於 2016/08/13 11:06(10年前)

8^F推sheldon: 我猜做工的壯會比較偏重手臂肌肉如果是黑手那種下臂尤08/13 11:48

9^F→sheldon: 其發達但胸背等大肌群就不像健美那麼明顯08/13 11:48

[閒聊] AMAZ 幻想中的牧師職業卡更動

[ Hearthstone ]130 留言, 推噓總分: +34

作者: dezuphia - 發表於 2016/08/11 13:03(10年前)

56^F推sheldon: 又再幻想真的錯了啊我不是中文系的不會分析但「再08/11 14:02

57^F→sheldon: 」真的不是這樣用的啊08/11 14:02

[問題] 肥宅減肥成功，力求上進開始健身（？內有圖慎入消失

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +5

作者: dora5064 - 發表於 2016/08/02 14:28(10年前)

38^F推sheldon: 囧脂肪真的是線條殺手我骨骼肌比例比你高但體脂也高08/02 17:31

39^F→sheldon: 看起來就是比較弱QQ08/02 17:32

[認真] 聽到打工遊學回來的女人,這樣想對嗎?

[ sex ]34 留言, 推噓總分: +5

作者: alexmai - 發表於 2016/08/02 11:02(10年前)

30^F噓sheldon: 是有什麼貞操偏執嗎？婚前單身幹砲也要被你講的好像很08/02 17:43

31^F→sheldon: 不堪那西斯板一堆XX王到處約到處嫖你大概也很不屑吧08/02 17:43

[新聞] 洋機師夜店撿屍OL　辯「只想幫助別人」

[ sex ]28 留言, 推噓總分: +1

作者: CTC0115 - 發表於 2016/08/02 09:41(10年前)

12^F噓sheldon: 乘機性交罪這種犯罪事件底下還可以酸言酸語某些人是有08/02 10:48

13^F→sheldon: 多自卑08/02 10:48

[新聞] 健身房重訓好累　洋男暖問「一句話」..台

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +18

作者: HayamaAkira - 發表於 2016/08/02 00:07(10年前)

12^F推sheldon: 「新聞報導」「網友的」「女性友人」表示。這種傳聞再傳08/02 00:19

13^F→sheldon: 聞的消息，可信度大概跟網友的男性友人臥推200公斤一樣，08/02 00:19

14^F→sheldon: 聽聽笑笑就好08/02 00:20

[問題] 剛入門的新手

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +23

作者: jason880506 - 發表於 2016/08/01 18:51(10年前)

27^F推sheldon: 說真的水肥有些文章對新手可能很深新手搞不好連重點肌08/01 23:31

28^F→sheldon: 群的形狀、位置、訓練動作都不清楚基礎課表不會排一下08/01 23:31

29^F→sheldon: 就看水肥的文章可能難以消化08/01 23:31

30^F→sheldon: 不過還是推啦哪裡看不懂就估狗有興趣就會一個連結一個08/01 23:32

31^F→sheldon: 連結點下去了08/01 23:32

32^F→sheldon: 有錢的話找個可靠的教練大概十堂課你就可以掌握大部分08/01 23:33

33^F→sheldon: 的基礎知識了08/01 23:33

35^F推sheldon: 有閒就看成吉思汗館長的影片吧館長非常熱心推廣講的很08/01 23:35

36^F→sheldon: 多不過閒聊的時間也不少就是了

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