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作者 sggr0427 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共4則
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[問題] 健腹輪動作請益
[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +3
作者: sggr0427 - 發表於 2018/07/05 11:58(6年前)
6F→sggr0427: 我個人也很想要讓全身都鍛鍊到，所以目前是以下半身穩定07/05 15:51
7F→sggr0427: 我個人也很想要讓全身都鍛鍊到，所以目前是以下半身穩定07/05 15:52
8F→sggr0427: 跟上半身核心為優先，那按照大大的回覆來看，是建議以胸07/05 15:52
9F→sggr0427: 或背開始訓練嗎？07/05 15:52
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