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作者 sflyman 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共15則

限定看板：Road_Running

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[問題]台中區物理治療心得及求推薦

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: bigdickman - 發表於 2020/12/12 14:08(3年前)

10^F推sflyman: 推西區芳澤，但一定要先預約不然通常沒空檔12/14 09:40

[新聞] 史上最強素人選手台大法律生 800m「金」

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +14

作者: cjrmt - 發表於 2015/05/12 00:31(9年前)

4^F推sflyman: 樓上要全中運拿前八名才算甲組喔05/12 09:35

[問題] 椎間盤突出可否跑步

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +6

作者: kyordy84562 - 發表於 2015/02/25 02:12(9年前)

5^F推sflyman: 開過椎間盤只是刮除突出的軟組織休息半年開始運動02/25 09:50

6^F→sflyman: 到目前6年了有跑短距離和長距離都沒問題02/25 09:51

7^F→sflyman: 但要注意盡量不要做會有彈震太大的運動02/25 09:53

[問題] nike+ sprotwatch的GPS定位問題

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: wineychen - 發表於 2014/04/20 22:11(10年前)

3^F推sflyman:跑前接電腦更新+1 只要有先更新通常就很快能抓到04/20 23:42

Re: [問題] 如何增強短跑能力

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: jacky50846 - 發表於 2014/04/19 11:53(10年前)

2^F推sflyman:要大運會六連霸了04/19 13:07

[問題]購買長束褲<非7分的

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +5

作者: maxplay - 發表於 2012/08/03 18:56(11年前)

4^F→sflyman:網拍可能找的到08/03 23:08

[問題] 大運會資格賽1500公尺

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: COOKIESIR - 發表於 2010/11/27 01:16(13年前)

1^F→sflyman:聽說今年沒資格賽了11/27 01:22

[其他] 再也無法跑步了?

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +19

作者: Myyan - 發表於 2010/11/24 17:00(13年前)

40^F推sflyman:我也HIVD 開完刀後休半年再半年練回現在一切ok11/25 23:26

43^F推sflyman:開一刀進去把突出的東西挖掉再縫起來11/27 01:19

44^F→sflyman:第三天就可以出院了復發的話練了一年半都沒事11/27 01:20

45^F→sflyman:主要是一些動作要避免彎腰拿重物之類的11/27 01:20

48^F→sflyman:我當初是等了三年多都沒好就開囉11/29 22:54

[討論] 椎間盤突出?

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: Myyan - 發表於 2010/05/01 22:45(14年前)

1^F→sflyman:我是開刀好的..去年1月開刀 5月輕度運動 7月恢復正常訓練05/01 23:39

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