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作者 semmy214 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則

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[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +23

作者: semmy214 - 發表於 2014/03/23 07:52(10年前)

17^F→semmy214:我是新手沒錯但可能我認為每天1000下跳繩運動量足夠~03/23 11:52

18^F→semmy214:因為跳完的感覺很痛苦...03/23 11:52

30^F→semmy214:早知道po文不要這麼直接 -.- ~03/23 12:34

34^F→semmy214:補充一下我有練過啞鈴所以身上還算有點肌肉~03/23 13:50

43^F→semmy214:有沒有人能就上夜班這點作說明~~ 這是否也是變胖原因~03/23 18:42

60^F→semmy214:連續1000下也太強了吧我是跳100下分十次~03/24 13:27

67^F→semmy214:請問你一次跑多久~03/24 15:54

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