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作者 sea212 在 PTT [ Doctor-Info ] 看板的留言(推文), 共14則

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[ Doctor-Info ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: sea212 - 發表於 2014/02/07 23:48(10年前)

5^F→sea212:做什麼運動02/07 12:34

9^F→sea212:現在不能跑跳走路都會痛,爬樓梯也會痛只是想有氧02/07 12:48

14^F→sea212:我是可以走啦,只是腳底會痛,膝蓋之前人家敎蹲練肌力也會痛,02/07 12:53

17^F→sea212:騎腳踏車有高低兩種,不知道哪種比較好,之前騎也會痛,所以02/07 12:54

18^F→sea212:消耗很少,現在都盡量不要跑走樓梯02/07 12:55

20^F→sea212:膝關節所以我都用腳尖減少碰觸,今天用高的那台比較好一點02/07 13:02

23^F→sea212:所以正確的騎乘姿是什麼02/07 13:07

25^F→sea212:喔好那不要太快對不對02/07 13:12

29^F→sea212:謝謝,不過我是室內的02/07 13:16

39^F→sea212:他只有高的可以調高度,騎完屁股很痛,熱量消很少,想練股四頭02/07 23:39

40^F→sea212:肌可是好痛02/07 23:40

[ Doctor-Info ]9 留言, 推噓總分: +1

作者: sea212 - 發表於 2010/09/25 16:52(13年前)

7^F→sea212:我免疫主要在台大建議四顆精神在馬偕所以才不知道怎麼辦09/25 18:39

8^F→sea212:問題是昨天才來福建好像也不太可能馬上就回去因為有些行09/25 18:39

9^F→sea212:程的機票團票都買好了所以不知道該怎麼辦09/25 18:40

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