作者查詢 / schopan
作者 schopan 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共23948則
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92F推: 連單攻是指一日完登也不知道還在評論210.61.176.61 02/28 10:45
86F推: 只要執政全部都合法210.61.176.61 02/09 11:08
87F→: 合法劫機運菸 合法犯罪不用坐牢210.61.176.61 02/09 11:08
88F→: 合法搶國營銀行210.61.176.61 02/09 11:09
89F→: 不是不流行 是升級了210.61.176.61 02/09 11:09
2F→: 哭啊 看來認真地回文反而沒人看210.61.176.61 02/06 11:34
8F→: 我一周三次空腹24小時跑10K210.61.176.61 02/06 11:53
11F→: 我以前168/88KG 斷食後減到72KG210.61.176.61 02/06 11:54
12F→: 後來才開始搭配運動 目前66KG210.61.176.61 02/06 11:54
13F→: 目前沒有特別斷食 就沒特別想吃的時候210.61.176.61 02/06 11:55
14F→: 就不會特別吃 但有好料的 或是營養的210.61.176.61 02/06 11:56
15F→: 就會特別吃 熱量以目前的運動量沒特別限210.61.176.61 02/06 11:57
16F→: 制 但重點還是營養要充足210.61.176.61 02/06 11:57
20F→: 酮體試紙不太重要 你空腹不會感到不適210.61.176.61 02/06 12:01
21F→: 就表示你代謝的循環沒有問題210.61.176.61 02/06 12:02
22F→: 空腹時適度加入運動 可以提高你的代謝210.61.176.61 02/06 12:04
23F→: 效率210.61.176.61 02/06 12:04
15F→: @babyMclaren 運動要看使用的能量類型210.61.176.61 02/06 09:54
16F→: 如果是低強度有氧運動 大部分可以透過脂210.61.176.61 02/06 09:54
18F→: 肪代謝供給 節食對運動表現其實不會影響210.61.176.61 02/06 09:55
20F→: 大部分人的問題是 脂肪代謝啟動的很慢210.61.176.61 02/06 09:56
24F→: 導致在肝糖存量降低時 會有低血糖的症狀210.61.176.61 02/06 09:57
27F→: 這我有機會分享一下 我斷食三天一樣可以210.61.176.61 02/06 09:58
28F→: 爬大山 但是有蠻多細節要注意210.61.176.61 02/06 09:58
30F→: 並不是不吃東西完全沒問題這麼簡單210.61.176.61 02/06 09:58
7F推: AI告訴你答案了 你還需要去瀏覽廣告嗎210.61.176.61 02/01 10:22
106F推: 一個晚上捐兩億 捐一周我就受不了了210.61.176.61 01/31 15:04
767F推: 馬拉松世界級的完賽大約2小時出頭210.61.176.61 01/27 14:00
768F→: 平均每3公里只要9分半就可以跑完210.61.176.61 01/27 14:00
769F→: 一般友訊練跑步的人 只要堅持3KM應該還210.61.176.61 01/27 14:01
770F→: 行吧210.61.176.61 01/27 14:01
141F推: 踩一下煞車叫急煞 老二勃起叫強姦210.61.176.61 01/18 16:58
142F→: 煞車前後 速度有顯著差異才叫急煞吧210.61.176.61 01/18 16:59
508F推: 夏蟲不可語冰210.61.176.61 01/17 10:19
88F推: 改革窮人變成死人210.61.176.61 01/16 09:52
89F→: 在台灣浮屍比窮人自由多了 想飄哪就飄哪210.61.176.61 01/16 09:53
90F→: 政府看到還會主動關切210.61.176.61 01/16 09:54