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作者 salamender 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共246則

限定看板：FITNESS

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[問題] 連續兩三個月運動後開始怠惰不想運動

[ FITNESS ]117 留言, 推噓總分: +47

作者: SamShik - 發表於 2024/02/14 23:34(3月前)

34^F推salamender: 那就休息，疲勞感兩三天退了再上，然後找你有興趣可02/15 10:45

35^F→salamender: 以持續下去的運動就好，不要太執著一些數值上的東西02/15 10:45

36^F→salamender: ，有動起來比什麼都強。02/15 10:46

Re: [心得] 癌後運動增重

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +62

作者: pppking - 發表於 2024/01/07 22:33(4月前)

1^F推salamender: 保重身體01/07 23:01

[新聞] 不吃早餐危害大！2篇新研究：不吃早餐傷

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +24

作者: charles0939 - 發表於 2024/01/01 10:28(4月前)

53^F推salamender: 學者和報告都沒辦法釐清好壞了，一個大師說自己的經01/03 18:21

54^F→salamender: 驗吊打專家也是好笑。01/03 18:21

[新聞] 劉乂鳴觸犯9罪、重判有期徒刑5年已刪文

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +21

作者: ostracize - 發表於 2023/12/27 01:18(4月前)

31^F推salamender: 大概是領錢帶風向的昆蟲吧，有夠扯12/28 22:59

[問題] 斷食進入酮體後自嗜期間的長短

[ FITNESS ]137 留言, 推噓總分: +20

作者: SamShik - 發表於 2023/12/06 10:39(5月前)

31^F推salamender: 不要神話自噬，你的身體無時無刻都在做這件事情，不12/06 23:05

32^F→salamender: 會因為你斷食才啟動，而且也不會只挑老弱病組織開刀12/06 23:05

33^F→salamender: ，未攝食就是分解你的肌肉去補洞，它或許是某些人不12/06 23:05

34^F→salamender: 得不為之的飲食方式，但不是你該做的。12/06 23:05

35^F→salamender: 每次都看到氣血仔，想開宗立派了嗎？12/06 23:06

54^F噓salamender: 邪教就是這麼誕生的w12/08 11:16

107^F→salamender: 自己就是世界，實驗有這麼好做的嗎w 這不叫有效，這12/10 22:59

108^F→salamender: 叫傲慢。12/10 23:00

[閒聊] 七日挑戰

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: -4

作者: shortz - 發表於 2023/12/01 18:49(5月前)

6^F→salamender: 你知道你文體很業嗎？12/01 23:46

23^F噓salamender: 沒連結但是頻道名都完整揭露了還沒業？w12/02 22:03

[心得] 十年減肥心得，80kg>106kg>140kg>106kg

[ FITNESS ]98 留言, 推噓總分: +33

作者: Jianshichen - 發表於 2023/11/17 10:42(6月前)

21^F→salamender: 別的不說，很多減重節目都有搭心理治療應該是有原因11/19 20:07

[問題] 在健身房受傷業主要負責嗎？

[ FITNESS ]84 留言, 推噓總分: +35

作者: stanly3092 - 發表於 2023/11/14 08:32(6月前)

23^F推salamender: 兩顆牙植牙大醫院公道價16萬，請拿捏一下。11/14 15:12

[閒聊] 操場跑步鎖定比較厲害的人,跟著後面跑~

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +26

作者: MrTaxes - 發表於 2023/10/21 09:40(6月前)

50^F→salamender: 我騎自行車的時候很討厭有人一聲不響跟在後面避風省10/22 01:37

51^F→salamender: 力，這樣我要剎車也不是，遇到狀況要變動也不是。10/22 01:38

52^F→salamender: 而且現在這個世道你跟在女性後面等等是想上車嗎w10/22 01:39

[討論] 朝九晚五上班族，該吃早餐嗎？

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +26

作者: wanzoo - 發表於 2023/10/19 21:09(6月前)

23^F→salamender: 氣血大師會冒出來嗎？10/20 08:49

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