作者查詢 / Sakimura
作者 Sakimura 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共21則
限定看板:MuscleBeach
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69F推: 遇過跑來說我啞鈴舉太輕 結果自己跟我舉一樣重量的男生.02/10 12:47
6F推: 是否喘不過氣 停下一分鐘也無法緩解 是否痠痛到無法忍01/23 22:17
7F→: 受 是否已覺得暈眩站不穩 是否有不曾體驗的不適(胃痛?01/23 22:17
8F→: 頭痛?耳鳴?等等) 這些都可以當依據01/23 22:18
9F→: 臉色是否已蒼白、漲紅 這些自己不會分不出來 只是要靠每01/23 22:19
10F→: 一次運動時都細心感受自己身體 真的有狀況時 一定可以發01/23 22:19
11F→: 現 覺得有異狀的時候絕對不要逞強01/23 22:19
12F→: 很多人是發現異常了 卻不信邪 而導致悲劇的01/23 22:20
19F推: 我個人覺得女生跟男生訓練方法一樣 只是成效沒有男生來01/06 09:52
20F→: 的快和明顯而已01/06 09:52
17F推: 是你的袋子太大吧...12/10 18:31
12F推: 我是用h的 有護腕的 他們家有分重量 可以參考 女性應該12/06 19:35
13F→: 只是花色和手大小吧12/06 19:35
74F推: 其實我是覺得有開始練 有認真練 會抽空就固定練都算 只11/25 09:43
75F→: 有討厭重量推跟我一樣還跑來說我練太輕 要教我練的男生11/25 09:44
105F推: 欸 我覺得你已經練這麼投入了 不如直接在健身房認識男11/25 13:09
106F→: 生就好11/25 13:09
73F推: 上次有一個這種群組 開群組的就是男生 科科11/20 23:11
77F→: 提醒女生們 應該也要確認一下揪團主的性別11/21 01:01
21F推: 不要體驗啊?是體驗幾次啊 怎麼很長期的感覺11/08 10:52
86F推: 健工完全不囉嗦~12/28 22:06
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