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作者 s8001739 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共3則

限定看板：FITNESS

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[問題] 增加心肺耐力的訓練方式

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: Rhomboid - 發表於 2022/05/13 10:56(2年前)

17^F推s8001739: 我推薦可以一天有氧一天重訓，維持一定的肌肉量也很重要05/16 16:18

[討論] 想跟副乳分手

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +7

作者: s35300792001 - 發表於 2022/02/25 15:45(2年前)

19^F推s8001739: 我覺得可以多做一些跟胸部有關重量訓練03/01 16:32

20^F→s8001739: 滿多女性運動網紅有拍很多影片你可以去看看03/01 16:32

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