作者查詢 / RyanCxxx

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RyanCxxx 在 PTT 最新的發文, 共 1 篇

Re: [閒聊] 求好看好穿的訓練衣

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: -1

作者: RyanCxxx - 發表於 2023/12/31 10:09(2年前)

RyanCxxx 在 PTT 最新的留言, 共 65 則

[閒聊] 其實廣義上約砲也是戀愛中的一環

[ sex ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: eyesg - 發表於 2024/12/25 11:30(1年前)

11^F推RyanCxxx: 老實說很中肯，無情的打炮機器偶爾也會突然像人幾分12/29 01:23

[討論] 練後都一定會拉筋嗎

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +25

作者: p09171989 - 發表於 2024/09/12 20:19(1年前)

42^F推RyanCxxx: 練完趕快吃飯，睡前放鬆滾筒按摩球後拉伸，有好的睡眠品09/13 09:14

43^F→RyanCxxx: 質，不要拿誰都不用來參考，自己的身體自己清楚，訓練強09/13 09:14

44^F→RyanCxxx: 度品質有上來就是需要放鬆，說都不需要的可能練武奇才09/13 09:14

[心得] 被三性口爆 & 重口味戀足心得

[ sex ]295 留言, 推噓總分: +213

作者: AFu123 - 發表於 2024/09/02 21:29(1年前)

55^F推RyanCxxx: 慶幸我看整段都以獵奇的角度在看沒有反應，世界無奇不09/03 01:00

56^F→RyanCxxx: 有佩服佩服09/03 01:00

Re: [討論] 楷哥說豪哥帶傷了很多人

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +40

作者: LiarBu - 發表於 2024/08/09 12:15(1年前)

45^F推RyanCxxx: 要看乾貨抖音或B站真的很多….跟台灣的YT比起來，資訊量08/10 02:21

46^F→RyanCxxx: 用炸的，個個解剖學都講的很棒，台灣連劈他葛格現在都沒08/10 02:21

47^F→RyanCxxx: 什麼料了..08/10 02:21

[問題] 減脂期碳水要控制在多少以內嗎

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +7

作者: vamwill - 發表於 2024/08/02 18:22(1年前)

34^F推RyanCxxx: 這邊真心建議有決心要減，如果訓練動作姿勢強度都沒問題08/06 08:02

35^F→RyanCxxx: 了，就找營養師吧，會比你自己在那試高效多了08/06 08:02

RyanCxxx 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：萊恩

文章數量：1