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作者 runnersheep 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共164則

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[其他] 新書推薦-跑步的初心-台灣馬拉松第一人

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +26

作者: track - 發表於 2025/07/29 11:03(5月前)

26^F推runnersheep: 推07/31 16:39

[討論] 今年古都馬可能要在空污下跑了?

[ Road_Running ]65 留言, 推噓總分: +36

作者: jj840917 - 發表於 2025/02/26 21:36(10月前)

34^F推runnersheep: 戴pm2.5口罩慢慢跑+用力吃補給，這樣會吸比較少嗎？02/28 07:28

[討論] 2025東京馬拉松開獎

[ Road_Running ]178 留言, 推噓總分: +131

作者: DarkVicenzo - 發表於 2024/09/20 10:07(1年前)

62^F推runnersheep: 原來我九槓還不是最多的哈哈09/20 11:26

[問題] 台北馬應該設多少目標？

[ Road_Running ]93 留言, 推噓總分: +46

作者: chean1020 - 發表於 2023/11/22 17:43(2年前)

50^F推runnersheep: 看起來完跑sub450應該沒問題，但其實跑姿技術是很重11/23 08:30

51^F→runnersheep: 要的，想要更快更輕鬆的話建議找專業教練看看。11/23 08:30

[討論] 2024大阪馬拉松抽籤結果公布

[ Road_Running ]37 留言, 推噓總分: +28

作者: OkayShuai - 發表於 2023/10/30 12:12(2年前)

28^F推runnersheep: 請問有沒有大阪馬line群組10/31 07:56

[問題] Garmin App閃退,換帳號登入卻正常.

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +6

作者: mtbigzan - 發表於 2023/10/21 16:22(2年前)

25^F推runnersheep: 我上個月有過持續兩天有這種狀況，當時使用android10/22 15:48

26^F→runnersheep: 手機和955手錶，但第三天就莫名恢復正常，不過這個10/22 15:48

27^F→runnersheep: 月用新的iphone手機上時卻無法抓到手錶，換別人的i10/22 15:48

28^F→runnersheep: phone卻正常，最後我把手錶reset了，之後就一切恢復10/22 15:48

29^F→runnersheep: 正常。10/22 15:48

[討論] 2024東京馬拉松預計今日通知抽籤結果

[ Road_Running ]154 留言, 推噓總分: +143

作者: yhls - 發表於 2023/10/03 08:06(2年前)

143^F推runnersheep: 連八槓啦10/04 13:35

[問題] 跑步以外的方法練心肺/ 間歇

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: hgusater - 發表於 2022/05/17 16:47(3年前)

4^F推runnersheep: 建議加上跑者肌力訓練，可以提升技術且可能減少腳傷05/18 08:11

5^F→runnersheep: 的影響05/18 08:11

[心得] 百聞不如一跑-2022波士頓馬拉松-比賽篇

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +20

作者: track - 發表於 2022/04/27 07:43(3年前)

17^F推runnersheep: 推阿智05/01 12:44

[問題] 副舟狀骨疼痛

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +9

作者: CSFV - 發表於 2021/06/05 21:55(4年前)

20^F推runnersheep: 如果很久不好的話，建議尋求物理治療師的肌力訓練，06/13 17:36

21^F→runnersheep: 常常不只是足踝小腿的問題，近端控制更重要！06/13 17:36

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