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DarkVicenzo 在 PTT 最新的發文, 共 1 篇

[ Road_Running ]178 留言, 推噓總分: +131

作者: DarkVicenzo - 發表於 2024/09/20 10:07(1年前)

DarkVicenzo 在 PTT 最新的留言, 共 645 則

[ Road_Running ]123 留言, 推噓總分: +39

作者: ribbonchiao - 發表於 2026/07/06 20:47(2周前)

113^F推DarkVicenzo: 絕對有破4的體能條件，但全馬變因太多，天氣、睡眠、07/09 22:52

114^F→DarkVicenzo: 補給都是重要條件。事前長距離一定要練夠，速度跑偶07/09 22:52

115^F→DarkVicenzo: 爾就好，甚至如果覺得太累就輕鬆跑沒關係。節奏夏天07/09 22:52

116^F→DarkVicenzo: 不見得要一次跑完，這樣疲勞堆積太快，可以練練6-8*107/09 22:52

117^F→DarkVicenzo: K組間休個一分鐘這種，天氣涼了可以再長一點像是4*2K07/09 22:52

118^F→DarkVicenzo: 。心法就是前面要輕鬆，後面雖然累但相信自己，長距07/09 22:52

119^F→DarkVicenzo: 離有練絕對會有信心，沒壓力最好發揮，加油。07/09 22:52

[ Gossiping ]546 留言, 推噓總分: +135

作者: ggbi4zzz - 發表於 2026/06/11 00:20(1月前)

387^F→DarkVicenzo: 一堆人只看到200公尺而已，其他字都223.143.214.51 06/11 08:47

388^F→DarkVicenzo: 沒看就在那大發議論呃呃呃223.143.214.51 06/11 08:47

[ NBA ]610 留言, 推噓總分: -296

作者: bengowa - 發表於 2026/05/28 09:12(1月前)

499^F噓DarkVicenzo: 沒在演的，那大家也不用掩飾對黑雷的鄙視05/28 12:31

[ NBA ]1494 留言, 推噓總分: +794

作者: jason911152 - 發表於 2026/05/25 07:30(1月前)

1246^F推DarkVicenzo: 斑馬踩台05/25 10:41

[ NBA ]1388 留言, 推噓總分: -613

作者: KC90 - 發表於 2026/05/21 11:05(2月前)

25^F噓DarkVicenzo: BBBBBBBBBB05/21 11:06

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暱稱：黑暗文森佐

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