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作者 ruiji 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共17則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 單邊訓練要怎麼安排大重量

[ MuscleBeach ]205 留言, 推噓總分: +40

作者: Bz5566 - 發表於 2021/03/23 10:17(3年前)

196^F推ruiji: 安請記得何老師也有提過雙側缺失哦 https://reurl.cc/03/24 23:38

197^F→ruiji: https://reurl.cc/ZQ80KV03/24 23:38

[閒聊] 台中有年費30萬元的健身房？ (非廣告！！)

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +39

作者: ot15 - 發表於 2019/05/18 22:20(5年前)

21^F推ruiji: 那面cable牆要百萬起跳...05/18 23:31

Re: [問題] 開始健身後腰越來越粗（補圖）已刪文

[ MuscleBeach ]116 留言, 推噓總分: +104

作者: anniekk - 發表於 2018/06/06 14:21(6年前)

103^F推ruiji: 喵女神必推06/07 12:56

[心得] 上海 FIBO China 講課和參觀心得

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +55

作者: kuroda - 發表於 2017/09/15 06:59(6年前)

38^F推ruiji: 推！09/15 12:13

[團購] 肌力與體能訓練第四版 (已寄出)

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +73

作者: liaoyining - 發表於 2017/09/01 21:46(6年前)

64^F推ruiji: 已填G單，感謝主購！09/02 14:53

〔交易〕GYMSHARK/INZER/SBD/ROGUE

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: -6

作者: liucurry - 發表於 2017/06/20 23:01(7年前)

7^F噓ruiji: 嗯06/21 19:14

[閒聊] 我不是賣貨的「槓鈴老師」

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +25

作者: ming0128 - 發表於 2017/05/02 19:27(7年前)

31^F推ruiji: 推正港槓鈴老師冒用名號的人真糟糕05/03 13:35

Re: [討論] 有小轟菌還會續報名健身工廠嗎？

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +63

作者: ming0128 - 發表於 2017/04/20 12:52(7年前)

75^F推ruiji: 推一下真正的槓鈴老師04/21 18:21

[心得] 硬舉、深蹲可以充足鍛鍊到腹肌嗎？

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +77

作者: Jared9527 - 發表於 2016/10/04 23:04(7年前)

70^F推ruiji: 看到卡波一定要推10/05 12:44

[開箱] 龍門架開箱

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +12

作者: QQman - 發表於 2015/09/20 22:06(8年前)

14^F推ruiji: 不知道能不能應付健力的需求09/21 19:09

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