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作者 RS0328 在 PTT 全部看板的發文, 共59篇

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[心得] 如何尋找好教練

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: RS0328 - 發表於 2014/11/22 00:00(9年前)

[心得] CSCS讀書心得

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +12

作者: RS0328 - 發表於 2014/11/13 01:11(9年前)

[閒聊] 近期喜歡的訓練_SuperSet

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: RS0328 - 發表於 2014/02/17 19:34(10年前)

[討論] 今天夏天練的課表_分享

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: RS0328 - 發表於 2012/09/27 09:52(11年前)

[閒聊] 只專注練背的"成果照"

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +24

作者: RS0328 - 發表於 2012/09/23 22:47(11年前)

[心得] 分享課表+飲食秘訣

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: RS0328 - 發表於 2012/09/22 12:07(11年前)

[討論] 上半身增大的訓練成果照！

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +48

作者: RS0328 - 發表於 2011/11/09 16:27(12年前)

[討論] 7月健身成果照！

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +37

作者: RS0328 - 發表於 2011/07/31 11:24(13年前)

Re: [心得] 最近練增大的成果照

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +53

作者: RS0328 - 發表於 2011/05/11 19:37(13年前)

Re: [心得] 最近練增大的成果照

[ MuscleBeach ]314 留言, 推噓總分: +295

作者: RS0328 - 發表於 2011/05/02 12:22(13年前)

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