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作者 rpy 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 教練請益（不知道這樣合理嗎）

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: donutwulala - 發表於 2020/01/04 19:44(4年前)

3^F推rpy: 教練有把每堂課的菜單和重量紀錄下來嗎？01/04 21:40

[減肥] 是否天天都要有氧？

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +26

作者: zbbnn - 發表於 2017/04/03 08:04(7年前)

25^F推rpy: 請問快走比慢跑會減脂，指的是同樣距離對嗎?04/06 10:54

36^F推rpy: 謝謝a大的解說，所以上面說的"每天快走一小時比慢跑有用"，是04/06 15:36

37^F→rpy: 因為沒辦法每天慢跑的意思?04/06 15:36

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