作者查詢 / roach1128

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作者 roach1128 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共197則

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[問題] 最近寒流狹帶霾害，可以跑步嗎?

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +15

作者: bryantxie - 發表於 2014/01/20 11:44(12年前)

7^F推roach1128:我平時是一定戴上口罩或魔術頭巾，下雨就穿防風外套跑，01/20 12:31

8^F→roach1128:別說是下雨，就算下屎也要去跑。鞋子電風扇吹４小時一定01/20 12:31

9^F→roach1128:乾，想要強大的心是沒有理由可以阻止的。不過防護措施01/20 12:31

10^F→roach1128:還是要做好是真的，不受傷就會變強了。01/20 12:31

[食記] 吉品涮涮鍋 – 相見恨晚啊!海鮮好優!!

[ Neihu ]37 留言, 推噓總分: +17

作者: candice0830 - 發表於 2014/01/13 17:12(12年前)

29^F→roach1128:服務不止一個人反推......悲劇店01/16 00:45

[情報] 內湖有小七要裝冰淇淋了！

[ Neihu ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: ddffghj100 - 發表於 2014/01/08 20:49(12年前)

23^F→roach1128:有人買過測試是不是化工版的嗎？01/16 00:48

[徵男] 小約會已刪文

[ AllTogether ]18 留言, 推噓總分: +15

作者: fly709 - 發表於 2014/01/01 23:53(12年前)

16^F→roach1128:很抱歉回在這裡，但告別式那個...我笑了118.166.146.176 01/02 14:13

[問題] 花蓮縱谷馬拉松距離灌水?

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +17

作者: Zrst - 發表於 2013/12/23 16:21(12年前)

23^F推roach1128:forerunner 620 測半馬19.81 也是大破練跑均速(初半馬)12/24 00:36

24^F→roach1128:1'38'4512/24 00:36

[心得] 富邦半馬

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +17

作者: ppsj - 發表於 2013/12/15 23:49(12年前)

8^F推roach1128:娘子(在哪?)，快出來看上帝......12/16 08:57

[問題] 運動外套

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: lovesin - 發表於 2013/11/30 11:59(12年前)

6^F推roach1128:outlet Columbia 防風3k有找，有輕有推11/30 16:47

[問題] GPS手錶

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +28

作者: leo912131 - 發表於 2013/11/14 00:23(12年前)

9^F推roach1128:我也想買, 不過純期待forerunner 620中...11/14 01:08

[其他] 東京馬 International Friendship Run

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: purin0913 - 發表於 2013/11/01 14:03(13年前)

7^F推roach1128:剛剛一瞬很衝動的....衝了11/01 20:56

[問題] 初馬請益

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: aa11aa13 - 發表於 2013/10/28 08:21(13年前)

6^F→roach1128:最怕就是受傷，在不受傷的前提下。如果你的前10k可以在610/28 08:50

7^F→roach1128:分速上下，大約最後12k可以8分速左右，但中段過程也不要10/28 08:50

8^F→roach1128:差7分速太多，可能就有機會在關門前完賽。10/28 08:50

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