作者查詢 / rnao

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 rnao 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共843則
限定看板:全部
[問題] 21K新手如何不被關門
[ Road_Running ]38 留言, 推噓總分: +22
作者: stu88252 - 發表於 2013/11/27 00:34(12年前)
34Frnao:告訴你一個秘訣 就是要在時間內跑完11/28 08:20
[新聞] 王鏡銘投一半 留再登板機會已回收
[ Lions ]5 留言, 推噓總分: +5
作者: ayu0614 - 發表於 2013/11/17 17:29(12年前)
5Frnao:球速沒有出來140.127.250.50 11/17 18:06
[徵求] 徵求電影票
[ PH-sea ]3 留言, 推噓總分: +2
作者: alanjohn - 發表於 2013/11/16 18:00(12年前)
1Frnao:電影院旁邊的文具店雜貨店都有 14011/16 20:57
[問題] 台中按摩滾輪哪裡買?!
[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +13
作者: waynejw - 發表於 2013/11/07 12:43(12年前)
9Frnao:我直接拿全新的一捲垃圾袋來滾 耐操好用不花錢XD11/07 13:11
[請益] 去七美...
[ PH-sea ]10 留言, 推噓總分: +4
作者: mars26 - 發表於 2013/11/04 17:28(12年前)
2Frnao:http://ppt.cc/yqGM 陣風如果有9-10級 停開機率很高11/04 19:19
3Frnao:這種季節應該也不用太早訂 等確定隔幾天是好天氣再出發就好11/04 19:20
[問題]剛跑完10k兩個月後進階到25k會太免強嗎?
[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +11
作者: hello2008 - 發表於 2013/11/03 19:13(12年前)
2Frnao:三小時是超馬的體驗組 他是計時賽11/03 19:22
[板友] 初生之犢要報名富邦全馬
[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +10
作者: lololosett - 發表於 2013/11/01 02:02(12年前)
4Frnao:如果較長的距離還無法負荷 就先增加練跑頻率吧11/01 08:59
[其他] 揪人下個月澎湖馬一起住
[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +5
作者: kmkwer00519 - 發表於 2013/10/29 13:55(12年前)
4Frnao:勞工也挺便宜的10/29 15:27
[請益] 請問馬公-七美-望安的船票
[ PH-sea ]13 留言, 推噓總分: +7
作者: clode - 發表於 2013/10/22 17:31(12年前)
10Frnao:請問七美較值得過夜的原因是? 望安空無一人的沙灘其實也不錯10/23 23:50
[問題] 關於教育役專訓的寢室和床位分配
[ SMSlife ]9 留言, 推噓總分: +3
作者: GN00625649 - 發表於 2013/10/20 10:22(12年前)
7Frnao:123T同125 同寢室幾乎都是同鄉 同分隊不是同寢就是隔壁寢10/20 21:55