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作者 rltc 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共3則
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Re: [問題] 膝蓋外翻髕骨外翻抬腿訓練請教
[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +8
作者: elakers - 發表於 2017/02/26 21:38(7年前)
9Frltc: 推...我自己親身體驗,尤其是最後髕骨外翻好了之後代償到整03/02 17:29
10Frltc: 條腿,現在還在痛,找不出原因,已經2年,醫生都叫我加強大03/02 17:30
11Frltc: 腿肌力但沒鳥用啊...越做越痛03/02 17:30
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