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作者 rindesu 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共169則

限定看板：FITNESS

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[徵人] 星期日高雄Open醬路跑代跑已刪文

[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: jst4568 - 發表於 2023/12/08 12:39(5月前)

2^F→rindesu: 那你就滑電動滑板車啊12/08 13:09

[公告] 警告名單

[ FITNESS ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: h2243398 - 發表於 2023/11/20 21:03(6月前)

5^F噓rindesu: 磚屁磚，去罰寫錯字啦11/17 08:43

[心得] 整一堆專有名詞你成功了嗎？

[ FITNESS ]220 留言, 推噓總分: -9

作者: capybaradash - 發表於 2023/11/16 10:48(6月前)

134^F噓rindesu: 磚屁磚，去罰寫錯字啦11/17 08:43

[問題] 在健身房受傷業主要負責嗎？

[ FITNESS ]84 留言, 推噓總分: +35

作者: stanly3092 - 發表於 2023/11/14 08:32(6月前)

22^F推rindesu: 教練要負責吧11/14 14:58

[問題] 這個練手臂的器材叫什麼名字？

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: -2

作者: djljing - 發表於 2023/10/30 17:14(7月前)

5^F→rindesu: 就那個啊10/30 20:33

[問題] 緊身運動衣的必要？

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +24

作者: makoto520 - 發表於 2023/10/19 10:13(7月前)

7^F推rindesu: 我覺得只有跑步的壓力褲跟騎腳踏車的車衣車褲來減低風阻10/19 11:20

8^F→rindesu: 之外，衣著並沒有太大差別，頂多就吸濕排汗與是否方便伸10/19 11:20

9^F→rindesu: 展的效率有差而已，至於穿什麼衣服運動有什麼保護防止運10/19 11:20

10^F→rindesu: 動傷害，應該是噱頭10/19 11:20

11^F→rindesu: 倒是你說妳是容易受傷的體質，都在家裏自己運動；是不是10/19 11:20

12^F→rindesu: 因為姿勢不良導致傷害呢？10/19 11:20

[減肥] 新手減肥準備結婚

[ FITNESS ]295 留言, 推噓總分: +86

作者: p76890 - 發表於 2023/10/05 00:13(8月前)

31^F推rindesu: 你的飲食履歷一定有疏漏啦，例如一口小點心一口奶茶這種10/05 08:57

32^F→rindesu: 小零頭，要不然就是午餐的配菜主菜油炸太油，或是你因為10/05 08:57

33^F→rindesu: 沒吃白飯而吃了特別多的配菜；10/05 08:57

34^F→rindesu: 早餐：水煮蛋茶葉蛋2顆、黑咖啡10/05 08:57

35^F→rindesu: 午餐：健康餐盒10/05 08:57

36^F→rindesu: 晚餐：清湯青菜+水煮蛋10/05 08:57

37^F→rindesu: 你這樣爆肥，先不用談什麼運動了，你管不住嘴巴運動完一10/05 08:57

38^F→rindesu: 定吃更多10/05 08:58

Re: [心得] 一個月增肌3.1公斤刷脂 9.7%

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: u8528816 - 發表於 2023/09/25 20:49(8月前)

9^F推rindesu: 妹子就是讚09/27 19:10

[討論] 扁平足適合做的有氧

[ FITNESS ]139 留言, 推噓總分: +60

作者: aefghutr - 發表於 2023/09/14 21:07(8月前)

103^F推rindesu: 又不是她想減，你問100種方法也沒用啦，不喜歡胖子就換一09/15 20:58

104^F→rindesu: 個比較快09/15 20:58

[問題] 15K內，單純訓練體能，飛輪選擇

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +21

作者: peter1995 - 發表於 2023/09/01 11:26(9月前)

11^F推rindesu: 去健身房入會一年，選我正解09/01 18:48

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