作者查詢 / redface1209

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作者 redface1209 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共261則
限定看板:MuscleBeach
[心得] 觀念入門好文(3)-你不是不壯,是不夠open
[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: -23
作者: secretfly - 發表於 2020/04/10 23:16(4年前)
38Fredface1209: 讚讚04/11 21:33
[閒聊] My Protein VS. 戰神Mars乳清 哪個好喝
[ MuscleBeach ]145 留言, 推噓總分: +98
作者: silentgiant - 發表於 2020/04/11 16:53(4年前)
50Fredface1209: 戰神好喝04/11 21:21
[問題] 瘦子如何增重?已刪文
[ MuscleBeach ]144 留言, 推噓總分: +42
作者: fcps996211 - 發表於 2020/04/10 11:15(4年前)
83Fredface1209: 1900沒吃胖不會往上加?04/10 17:08
Re: [閒聊] 健身房買課糾紛
[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +21
作者: efreetia - 發表於 2020/04/01 14:07(4年前)
23Fredface1209: 推分享04/01 22:06
Re: [討論] 護腕求推薦
[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +16
作者: paultina - 發表於 2020/03/30 12:38(4年前)
8Fredface1209: 推分享03/30 15:51
[心得] 觀念入門好文(2)-不是練不壯,是英文差
[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: -32
作者: secretfly - 發表於 2020/03/25 12:32(4年前)
40Fredface1209: 下一篇:不是練不壯,是你不夠努力03/25 15:14
[心得] 觀念入門好文-不是練不壯,只是窮
[ MuscleBeach ]339 留言, 推噓總分: +57
作者: secretfly - 發表於 2020/03/23 15:51(4年前)
249Fredface1209: 就no pain no gain 啊 你要嘛付出錢要嘛付出時間 不03/24 18:14
250Fredface1209: 管怎樣都是要付出03/24 18:15
269Fredface1209: 我覺得你把一個簡單的事情複雜化了,怎樣付出怎樣收03/24 21:42
270Fredface1209: 穫這不只在健身上,很多事情也是,如果連這種事都不03/24 21:42
271Fredface1209: 理解我覺得還是先去學習努力再來學其他事03/24 21:42
[問題] Lexports台灣護具品牌?
[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +5
作者: cape8 - 發表於 2020/03/20 17:45(4年前)
4Fredface1209: 用過拉力帶 覺得不錯用 手腕的護墊夠厚、拉力帶本身03/20 21:04
5Fredface1209: 也夠長03/20 21:04
[問題] 等一下就要9點了 還要去健身房嗎QQ
[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: -59
作者: neiltsang - 發表於 2020/03/05 20:32(4年前)
46Fredface1209: 太壯了啦不要再練了03/06 06:53
Re: [問題] 想再增加更多肌肉
[ MuscleBeach ]138 留言, 推噓總分: +84
作者: regreter - 發表於 2020/02/26 22:33(4年前)
71Fredface1209: 同樣178巔峰也只能兩指節碰框QQ02/27 12:38