[問題] 等一下就要9點了 還要去健身房嗎QQ

看板MuscleBeach作者 (我有大 (╬ﾟд ﾟ)▄ ︻┴)時間4年前 (2020/03/05 20:32), 4年前編輯推噓-59(5推 64噓 11→)
留言80則, 72人參與, 4年前最新討論串1/1
先說一下 本魯是肥宅啦 但是我最近覺得自己越來越壯 我讀了一本書叫做tiny habbit 裡面說 建立習慣最重要的是頻率而不是時間長度 所以本魯每天都要去練 這是我給自己的忍道 不過等等跟朋友可能會去吃飯 加上吃飯跟消化時間感覺就沒辦法練了@@ 想請問各位巨巨會怎麼決定? 是放生朋友 還是隨便吃個香蕉就先練? 還是吃牛排後 飽飽的硬練 又或者吃超爽然後爽一天 完全不去? 真的很迷惘……希望前輩開示 謝謝!! -- posted from bbs reader hybrid on my samsung SM-J330G -- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.71.156 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1583411570.A.2A5.html
噓
03/05 20:34, 4年前 , 1F
樓下幫
03/05 20:34, 1F
噓
03/05 20:36, 4年前 , 2F
樓上我幫
03/05 20:36, 2F
噓
03/05 20:38, 4年前 , 3F
喔喔是喔
03/05 20:38, 3F
噓
03/05 20:39, 4年前 , 4F
有朋友還敢自稱肥宅
03/05 20:39, 4F
推
03/05 20:39, 4年前 , 5F
最後一個阿 感覺超爽的
03/05 20:39, 5F
噓
03/05 20:43, 4年前 , 6F
洗文章喔
03/05 20:43, 6F
噓
03/05 20:43, 4年前 , 7F
垃圾文的典範
03/05 20:43, 7F
→
03/05 20:45, 4年前 , 8F
樓上氣pupu欸怎麼了 你的推文也很嫩欸
03/05 20:45, 8F
推
03/05 20:54, 4年前 , 9F
剪刀拿起來 會員卡給他剪下去 就沒這個煩惱了
03/05 20:54, 9F
噓
03/05 20:56, 4年前 , 10F
洗文先敘
03/05 20:56, 10F
→
03/05 20:56, 4年前 , 11F
*噓
03/05 20:56, 11F
噓
03/05 20:57, 4年前 , 12F
欠噓
03/05 20:57, 12F
噓
03/05 20:58, 4年前 , 13F
干我屁事
03/05 20:58, 13F
→
03/05 21:07, 4年前 , 14F
我21:15要去 一起啊
03/05 21:07, 14F
噓
03/05 21:08, 4年前 , 15F
不知道 我等等要收手機
03/05 21:08, 15F
噓
03/05 21:11, 4年前 , 16F
對了太壯不是要附圖嗎？
03/05 21:11, 16F
噓
03/05 21:17, 4年前 , 17F
還要發廢文嗎？
03/05 21:17, 17F
→
03/05 21:18, 4年前 , 18F
呃 樓上幻想症發作喔 我說越來越壯 這樣也能腦補太
03/05 21:18, 18F
→
03/05 21:18, 4年前 , 19F
壯哈哈哈
03/05 21:18, 19F
噓
03/05 21:22, 4年前 , 20F
又是你
03/05 21:22, 20F
噓
03/05 21:33, 4年前 , 21F
舒服啦
03/05 21:33, 21F
噓
03/05 21:54, 4年前 , 22F
洗文仔
03/05 21:54, 22F
噓
03/05 21:58, 4年前 , 23F
建議你請朋友吃牛排再讓他拿香蕉捅你菊花最後健身房放生
03/05 21:58, 23F
噓
03/05 22:18, 4年前 , 24F
腦子是有啥狀況才愛發這類廢文。別健身了，在家睡吧。
03/05 22:18, 24F
噓
03/05 22:22, 4年前 , 25F
看一次噓一次
03/05 22:22, 25F
噓
03/05 22:38, 4年前 , 26F
有廢文，噓給尊重
03/05 22:38, 26F
噓
03/05 22:45, 4年前 , 27F
廢文啊！
03/05 22:45, 27F
噓
03/05 22:48, 4年前 , 28F
去洗澡啊
03/05 22:48, 28F
噓
03/05 22:54, 4年前 , 29F
奇文共賞
03/05 22:54, 29F
噓
03/05 22:55, 4年前 , 30F
整天廢文
03/05 22:55, 30F
→
03/05 23:08, 4年前 , 31F
我都先吃麥當勞再去健身
03/05 23:08, 31F
推
03/05 23:19, 4年前 , 32F
幫推啦 上次健身房那個妹子衝了嗎
03/05 23:19, 32F
噓
03/05 23:28, 4年前 , 33F
廢文
03/05 23:28, 33F
噓
03/05 23:46, 4年前 , 34F
整天發這種東西 悲哀
03/05 23:46, 34F
噓
03/06 00:04, 4年前 , 35F
幫噓啦
03/06 00:04, 35F
噓
03/06 00:04, 4年前 , 36F
88
03/06 00:04, 36F
噓
03/06 00:05, 4年前 , 37F
push
03/06 00:05, 37F
噓
03/06 00:16, 4年前 , 38F
噓文就4窩ㄉ忍道 嘻嘻 ☺
03/06 00:16, 38F
噓
03/06 00:25, 4年前 , 39F
噓 真廢文
03/06 00:25, 39F
噓
03/06 00:29, 4年前 , 40F
雖然偶爾也會有一樣的煩惱但還是給噓xDD
03/06 00:29, 40F
噓
03/06 00:35, 4年前 , 41F
太壯要附圖啊
03/06 00:35, 41F
噓
03/06 01:32, 4年前 , 42F
把健身的時間拿來發廢文 這樣手指頭會比較壯
03/06 01:32, 42F
噓
03/06 01:33, 4年前 , 43F
我也好想練太壯 怒噓
03/06 01:33, 43F
噓
03/06 06:32, 4年前 , 44F
到底肥宅還是壯男 有朋友了不起喔（跑開...
03/06 06:32, 44F
推
03/06 06:34, 4年前 , 45F
這發在八卦版還差不多
03/06 06:34, 45F
噓
03/06 06:53, 4年前 , 46F
太壯了啦不要再練了
03/06 06:53, 46F
噓
03/06 07:12, 4年前 , 47F
滾
03/06 07:12, 47F
噓
03/06 07:41, 4年前 , 48F
羨慕噓哦 這樣可以嗎？
03/06 07:41, 48F
噓
03/06 07:56, 4年前 , 49F
我等等要吃早餐 啊不對我已經在吃了
03/06 07:56, 49F
噓
03/06 07:59, 4年前 , 50F
嘻
03/06 07:59, 50F
噓
03/06 08:12, 4年前 , 51F
QQ
03/06 08:12, 51F
噓
03/06 08:57, 4年前 , 52F
洗爽沒
03/06 08:57, 52F
噓
03/06 09:01, 4年前 , 53F
洗文去八卦
03/06 09:01, 53F
→
03/06 09:40, 4年前 , 54F
我會繼續練 練一輩子喔啾咪
03/06 09:40, 54F
噓
03/06 09:52, 4年前 , 55F
好難選喔
03/06 09:52, 55F
噓
03/06 09:59, 4年前 , 56F
呵呵
03/06 09:59, 56F
噓
03/06 10:00, 4年前 , 57F
推
03/06 10:00, 57F
噓
03/06 10:36, 4年前 , 58F
鍵盤健身 好厲害喔
03/06 10:36, 58F
噓
03/06 11:02, 4年前 , 59F
2沒壞
03/06 11:02, 59F
噓
03/06 11:47, 4年前 , 60F
看你文章覺得營養滿分不用吃飯
03/06 11:47, 60F
噓
03/06 12:41, 4年前 , 61F
奇文，共賞之
03/06 12:41, 61F
→
03/06 12:59, 4年前 , 62F
QQ
03/06 12:59, 62F
噓
03/06 13:29, 4年前 , 63F
太壯
03/06 13:29, 63F
噓
03/06 14:00, 4年前 , 64F
wt…
03/06 14:00, 64F
噓
03/06 15:09, 4年前 , 65F
沒圖說個雞巴
03/06 15:09, 65F
→
03/06 15:11, 4年前 , 66F
以為是擔心疫情XD
03/06 15:11, 66F
噓
03/06 15:26, 4年前 , 67F
當你個板？
03/06 15:26, 67F
→
03/06 19:06, 4年前 , 68F
別去 小心會太壯
03/06 19:06, 68F
噓
03/06 19:29, 4年前 , 69F
洗文章？
03/06 19:29, 69F
洗機機比較有意義吧 洗文章到底是三小==
噓
03/06 21:30, 4年前 , 70F
滾
03/06 21:30, 70F
※ 編輯: neiltsang (110.30.105.162 臺灣), 03/06/2020 23:40:02
噓
03/07 03:34, 4年前 , 71F
讚哦
03/07 03:34, 71F
推
03/07 16:50, 4年前 , 72F
100-13=?
03/07 16:50, 72F
噓
03/07 19:59, 4年前 , 73F
養帳號
03/07 19:59, 73F
噓
03/07 23:58, 4年前 , 74F
廢文
03/07 23:58, 74F
噓
03/08 19:53, 4年前 , 75F
放棄吧你
03/08 19:53, 75F
對不起喔 一輩子不會放棄 你哭吧 哭哭
噓
03/08 22:37, 4年前 , 76F
洗文仔退文桶一桶比較快……
03/08 22:37, 76F
怕>< ※ 編輯: neiltsang (61.220.255.143 臺灣), 03/09/2020 14:31:41
噓
03/10 15:01, 4年前 , 77F
03/10 15:01, 77F
噓
03/13 00:27, 4年前 , 78F
哈哈好好笑
03/13 00:27, 78F
噓
03/14 16:22, 4年前 , 79F
謝謝
03/14 16:22, 79F
→
03/18 13:06, 4年前 , 80F
這本書不錯
03/18 13:06, 80F
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